Hvordan Stay Awake på jobb etter lunsj

Hvis du jobber en vanlig fulltidsjobb på kontoret , sjansene er du vil sovne ved skrivebordet stirrer på datamaskinen etter lunsj . Disse enkle tipsene burde du holde deg våken på jobb etter lunsj ! Instruksjoner
en

jeg merke til at den enkleste måten å holde seg våken etter lunsj er å spise en mindre lunsj i første omgang . Teorien om hvis du spiser mye , vil du sover mye gjelder her.
2

Men hvis du spiste en stor lunsj , hva skal du gjøre? Det åpenbare valget er kaffe, men jeg faktisk funnet ut at gulping en kopp iskaldt vann fungerer bedre , og jeg mener svelge det ned , ikke drikk det . Det handler om å bare gå over til vann dispenser skal hjelpe deg å holde seg våken litt.
3 p Hvis det ikke hjelper , ta en spasertur på parkeringsplassen . En rask tur rundt tomta er sikker på å hjelpe deg å holde seg våken . Alternativt kan du gå surfe på nettet for en bit, finner noe du er interessert i og bla . Prøv å holde deg hjernen aktiv og opptatt.
4 p Hvis alt annet mislykkes , ta en rask 3-5 minutters lur. Opplading er viktig . Dette høres kanskje latterlig men du sannsynligvis ikke vil bli fanget sover på pulten din , så neste beste stedet er på badet. Gå til en dusjhjørner , sitte der og ta fem minutters lur , ingen vil legge merke til du var borte , og du vil komme ut våken og uthvilt , minst hjernen din vil!