Effekter av søvnapné på Teens

Søvnapné kan påvirke alle i alle aldre, men det kan være spesielt tøft på tenåringer. Tenåringer trenger mer søvn enn voksne, med en gjennomsnittlig pris kravet om åtte til ni timer. En tilstand som søvnapné kan gjøre å få noen form for avslappet søvn nesten umulig. Flere problemstillinger kan føre til denne tilstanden, inkludert hovne mandler eller adenoids eller overvekt. Uavhengig av årsak, kan effekten av denne lidelsen være skadelig for en ungdoms helse. Pusteproblemer

Teens med søvnapné kan lide av pusteproblemer, selv på dagtid. Mellomrommet mellom nese og svelg kan bli hindret av hovne falske mandler eller mandlene, noe som gjør regelmessig pusting vanskeligere enn det burde være.
Snorking

Snorking er en av de De vanligste effekter av søvnapné. Tenåringer er sannsynlig å snorke i store deler av natten, noe som kan gjøre dem våkne opp med en tørr og sår hals. Dette er mer enn bare ubehagelig. Konsekvent snorking betyr at du ikke får nok oksygen, noe som betyr at søvn er ikke avslappet.
Apati

Fordi du ikke får nok søvn når lidelse fra søvnapné, kan du føle deg unormalt trøtt på dagtid. Siden tenåringer trenger mer søvn enn voksne, som arbeider med en søvnforstyrrelse kan være spesielt tøft på denne aldersgruppen. Følelser av ekstrem søvnighet og irritabilitet er effekten av denne lidelsen, og bør sjekkes ut av legen din.
Nattesvette

Søvnapné kan føre til at du kaste og slå, våkner flere ganger og har problemer med å sovne om natten. Et resultat kan bli svett i midten av natten, noe som kan føre til at du våkner opp og føler syk og ubehagelig.
Waking Up gisper etter luft

annen effekt av søvnapné er å våkne opp plutselig midt på natten gisper etter luft. Dette kan være belastende, som lider vekke uten å vite hva som skjedde. Denne syklusen for å sovne, ikke puster, så våkner gisper kan gjentas flere ganger gjennom natten, og etterlater tenåringer utmattet og forvirret.
Søker Behandling

Søvn er viktig for den generelle helsen i alle mennesker. Men det er spesielt viktig for tenåringer, som krever mer søvn enn de fleste. Hvis du mistenker at du har søvnapné, ville det være en god idé å ta kontakt med legen din eller gå til en søvn klinikk for å få din søvn sykluser studert og vurdert. Bare da kan den riktige løpet av behandlingen være bestemt, for eksempel et munnstykke eller en CPAP-maskin som sikrer luftveiene holdes åpne under søvn. Ta de skritt som du trenger for å oppnå mer avslappet søvn, noe som er nødvendig og fordelaktig for helsen din.