Snore Cure

Snorking har mange årsaker. Noen av disse inkluderer en forstørret tunge, nesetetthet, fedme, nasale polypper, avvek septum, tørr hals, smal hals, forstørrede mandler og søvnapné. Hvis du har et alvorlig problem med snorking, kan du dra nytte av under en dvale studie for å fastslå årsaken. Når årsaken er kjent, er det lettere å finne en kur. CPAP

CPAP står for kontinuerlig positivt luftveistrykk. Dette snorking behandling brukes for personer med obstruktiv søvnapné. Dette innebærer iført en enhet over nesen mens du sover om natten. Nesen brikke er festet til en kompressor som leverer en konstant strøm av luft inn i nesen som gjelder press på luftveiene og holder dem åpne. Dette stopper snorking hvis det er forårsaket av luftveiene delvis kollapset mens du sover om natten.
Livsstil

Fedme er en vanlig årsak til snorking fordi den ekstra vev i hals constricts halsen. Å miste vekt kan kurere din snorking problem. Snorking oppstår fordi musklene, mandlene, tunge eller drøvelen vibrerer mot hverandre når musklene slappe av når du har sovnet. Du kan forhindre snorking ved å endre sovestilling. Sove på siden eller heve hodeenden, så det er ikke noe press mot baksiden av halsen din. Beroligende medisiner og alkohol kan få deg til å snorke, fordi de forstyrrer din naturlige pust stasjonen. Unngå å drikke alkohol før sengetid. Hvis snorking er forårsaket av en tørr hals, prøv å bruke et rom luftfukter eller vaporizer å øke luftfuktighet mens du sover.
Devices

Du kan bruke muntlige enheter som hjelper lindre snorking. Disse fungerer ved enten å bringe kjeven fremover, og hever den bløte ganen, eller holde tungen fra å falle bakover. Disse kan kjøpes over-the-counter eller tilpasset utstyrt med legen din. Disse enhetene er like i utseende til tennene vakter. Du plasserer dem i munnen før gong å sove om natten. Hvis snorking er forårsaket av nesetetthet, prøv å bruke nasal strimler, liker Pust Rite Strips, som holder nesen hverandre slik at luft kan passere uten å forårsake vibrasjoner.
Kirurgi

Hvis mindre invasiv behandling ikke er vellykket, må du kanskje kirurgi for å kurere din snorking. Kirurgi for snorking kan ta ulike former avhengig av årsaken til snorking. Kirurgi kan utføres på bløte ganen, lymfekjertler, nasal luftveiene eller mandlene. En vanlig operasjon for snorking er laser assistert uvulopalatoplasty (LAUP). Denne prosedyren kan gjøres på legekontoret under lokalbedøvelse. En laser brukes til å fjerne overflødig vev fra den bløte ganen og drøvelen. Denne operasjonen fungerer best på pasienter som ikke er overvektig og kan kureres av snorking med en liten mengde vev fjernes. En mer avansert form for denne prosedyren, uvulopalatopharyngoplasty (UPP), er utført under narkose og omfatter fjerning av drøvelen, bløte ganen og mandlene.