Alternativ terapi for Dry Mouth på natta

Munntørrhet effekter nesten alle i verden på ett eller annet. Det verste er når det skjer om natten, og det er så ille at du finner deg selv å våkne opp på 4 am og søker etter et glass vann. Noen mennesker har det verre enn andre, men vi alle har enkle løsninger som vi kan bruke til å takle tilstanden. Når du begynner å komme i vane med å bo borte fra sukker og salt og utnytte vann og frukt, vil du kunne kvitt din tørr munn på kort tid. Herbal Therapy

Herbal rettsmidler er kjent for å være gode måter å øke spytt flyt. Ingefær og kinesisk grønn te er to av de mest brukte behandling for tørr munn om natten og har vist seg å fungere når det tas i intervaller. Disse drikker bidra til å øke spytt flyt til munnen, men må tas regelmessig gjennom hele dagen. De bidrar til å holde munnen fuktig fra solnedgang til soloppgang, og det hjelper å drikke en kopp rett før du treffer sekken.
Drikker masse vann

Når folk flest lider av tørr munn, er det første de tenker på å gjøre å få en drink, problemet er de vanligvis får feil drikke. De fleste drikker har sukker og sirup som bare tørker munnen ut over tid. Vann er det beste alternativet for å slukke tørsten. Det har ikke tilsatt sukker og søtsaker, og det bare fukter munnen uten å legge noen ekstra gunk som kan være skadelig for din tørr munn. Drikke hele dagen og ta en kopp ved siden av sengen som du sovner.
Fint knust Ice

Rett før du går til sengs, kan du få en kopp finhakket is og la den smelte i munnen din som du sovner. Dette ligner på vann, bortsett fra at det tar lengre tid for vannet å smelte så det sitter i munnen lenger og soaks inn tungen og tannkjøttet. Bruk jordet isen alternativet på den re-kjøleskap for en perfekt kopp tørr-munn medisin.
Sukkerfri tyggegummi og godteri
p Hvis du liker å spise godteri og tygge tyggegummi hele dagen, sørg for at den er sukkerfri. Sukker er en tørr munn verste fiende, sitter det i munnen og soaks opp all fuktigheten som drypper av. Sukkerfri tyggegummi og godteri vil skape spytt i munnen, uten å gi deg massevis av sukker for å suge den opp igjen.
Bruke et rom Vaporizer Når du sover
< p> Et av problemene som forårsaker munntørrhet er det området du bor i. Hvis du bor i støvete, tørr og varme forhold, er det mer sannsynlig at lider av munntørrhet. Luften som du puster i har ingen fuktighet slik at det bare tørker opp pusten din når du snorker hele natten. Et rom vaporizer vil sette noen tåke i luften og litt fuktighet i munnen.
Kunstige Spytt Substitute

Mange spytt substitutter har blitt godkjent av FDA og er tilgjengelige over disk på apoteket. Produktet brukes bare som en munnvann og gir umiddelbar og effektiv lindring av munntørrhet. De fleste merker er under $ 10, så en slurk rett før sengetid hver kveld kan være verdt et forsøk.