Zantrex 3 Instruksjoner

Zantrex 3 er en muntlig kosttilskudd produsert av Zoller Laboratories markedsført for å hjelpe deg å miste vekt mens forsyne deg med en økning i energi. De aktive vekttap ingredienser i Zantrex 3 er yerba mate, guarana og damiana. Som med alle supplement eller oral medisin følger de anbefalte doseringen når du tar Zantrex tre eller bruker produktet som anvist av legen din. Instruksjoner
en

Ring eller gå til legen din før du tar Zantrex tre. Spør legen din om vekt-tap supplement er trygt for deg og din livsstil.
2

Swallow to kapsler med minst 8 oz. vann 15 minutter før hver av dine viktigste tre måltider (frokost, lunsj og middag). Ikke ta mer enn seks kapsler i en 24-timers periode
3

Spis måltider som du normalt ville mens du tar Zantrex 3;. Ikke hoppe over måltider eller øke kaloriinntaket. Reduser kaloriinntaket for å forbedre vekttap effekten av Zantrex tre.
4

Trening mens du tar Zantrex 3 for å bedre vekttap resultater. Utfør et minimum av 40 minutter med kardio trening som gåing, svømming eller løping og 20 minutter med vekttrening øvelser hver dag. Dette hjelper deg å bygge muskler, miste vekt og forbedre utholdenhet. Bruk en kalori kalkulator for å finne ut hvor mye kalorier du forbrenner med hver øvelse og endre ditt treningsprogram basert på dine vekttap mål. Se Resources en link til en kalori kalkulator.
5

Reduser eller avslutte din dosering av Zantrex 3 hvis du opplever effekten av koffein overdose. Hver servering av Zantrex 3 inneholder 320 mg koffein. Koffein overdose kan påvirke ditt hjerte, og ifølge Zoller Laboratories, føre til nervøsitet, irritabilitet og søvnløshet.