Plantar fasciitis Symptomer

Plantar fasciitis er en tilstand der en ledning av vev kalt plantarfascien blir betent. Plantarfascien ligger i bunnen av foten og går danne hælen opp mot tærne. Denne tilstanden er forårsaket av overdreven løping og hopping, når den vises, bringer det flere symptomer. Heel Pain

Det første stedet smerter oppleves er i hælen, det er vanligvis milde først. Dette er også noen ganger kalt en stein blåmerke.
Morning
p Hvis du opplever smerte så snart du får ut av sengen og begynne å gå i morgen, kan det være et tegn på plantar fasciitt.
venteperiode
p Hvis du står i kø for en stund og du opplever smerte på undersiden av foten eller hælen , dette kan også indikere fasciitt.
få opp

Du kan også ha fasciitis hvis du opplever smerter i foten når du står opp og gå etter en lang periode med sitte ned.
Training

Et annet symptom på plantar fasciitis er utvikling av smerter etter et anfall av trening, som løping.

Identifikasjon
p Det er flere risikofaktorer for utvikling av plantar fasciitt. Noen av disse inkluderer fedme, har stramme kalv muskler, å være kvinne og det å være en idrettsutøver.