Terapi for akillessene Injury

The akillessene, som ligger i hælen der hælen og kalv muskel koble til, er den største senen i kroppen. Selv om det kan opprettholde trykket opp til 1000 pounds, er det utsatt til tårer og betennelser. Tårer av akillessenen må kanskje repareres ved kirurgi, mens en vanlig betennelse i senen kalt senebetennelse kan behandles med kirurgi, terapi eller begrenset bevegelighet. Felles Skader

senebetennelse er et vanlig problem i akillessenen. Det oppstår når pasienter kjøre for fort etter å være i en hvilestilling uten skikkelig stretching, eller hos pasienter som kjører ofte eller raskt øke hastigheten på driften deres. Kjører på en skråning, for eksempel opp trapper eller på en høyde, kan også føre til senebetennelse.

En rift i akillessenen er også mulig hvis senen strekker seg for mye og blir revet. Mange av de samme atferd som forårsaker senebetennelse kan forårsake en rift i akilleshæl.
Symptomer

Symptomer på en akillessene skade er smerter i området av hælen hvor senen er plassert. Smertene kan forverres under eller etter trening, og kan være vedvarende og kronisk eller komme i skarpe serieopptak. Benet med den berørte hælen kan føle seg svak og knoklene i føttene kan hovne opp eller bli stiv.
Ikke-kirurgisk behandling

Ikke-kirurgisk behandling er ofte det første kurset av behandling for Achilles sene skader. Resten er en viktig behandling og bør inkludere avstå fra aktiviteter som plasserer stress eller spenning på hælen mens de sene hæler eller betennelse opphører. Iført en bandasje eller spenne for å begrense bevegelse av senen til en tidsperiode som strekker seg fra noen dager til noen uker kan også være en nyttig terapi, da det vil gi den sene tid til å komme seg på riktig måte. Orthotics er en annen terapi brukes til å behandle akillessene skade. Orthotics eller andre støtte enheter, kan bæres på innsiden av skoen for å beskytte akillessene under aktiviteter. Til slutt strekke senen i løpet av utvinning og før du begynner på et atletisk aktivitet er en viktig terapi for å hjelpe hæl skader og beskytte sene.
Pain Management Therapy

En akilleshæl skade kan være smertefullt, særlig når han går på den berørte mat. NSAID er generelt tilstrekkelig til å behandle smerte. NSAIDs er en klasse av ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner utviklet for å takle smerte. De kan være over-the-counter, som Tylenol, eller gitt på resept i høyere doser. Massasje terapi eller ultralyd terapi kan også anbefales som terapi for de berørte hæl, både for smertelindring og gjenvinning.
Kirurgisk Therapy

Mens kirurgi er en terapi alternativ for en akillessene skade, er det vanligvis ikke tilbys eller anbefalt før alle andre metoder har blitt oppbrukt. Den kirurgiske behandling omfatter fjerning av fibrøst vev som dannes mellom akillessenen og overtrekket rundt sene. Kirurgi kan også reparere en ødelagt akillessene. Etter kirurgi, rehabilitering og fysioterapi anbefales i flere uker for å sikre en full gjenoppretting. Denne terapien innebærer strekke senen og gjøre andre øvelser som anbefalt av legen din.