Intern Scar Tissue Reduction

Intern arrvev er et resultat av interne traumer som kirurgi eller revet vev på grunn av atletisk overanstrengelse. Som kroppen helbreder skaden, bygger interne arrvev (fibrøst bindevev) opp for å beskytte såret. Vanligvis arrvev ikke utgjør et problem, men noen ganger kan det bli ekstremt smertefullt. Arrvev kan, avhengig av sted, vokser og feste seg til en annen innvendig del av kroppen. Dette kan forstyrre kroppens system, spesielt hvis en del av kroppen blir blokkert og visse organfunksjoner opphøre. Terapi kan hjelpe reduksjon av interne arrvev. Deep Tissue Massage Therapy

Deep tissue massasje terapi er anvendelsen av dype trykk og friksjon på interne vev. Terapeuten finner arrvev og gnir, bruke kraft på vedheft, for å bryte ned det overskytende vev. Dette øker blodsirkulasjonen og bevegelse av organfunksjon, og reduserer smerte og hevelse på grunn av arrvev.
Pain Fra Therapy

Deep tissue massasje terapi kan være noe smertefullt på grunn av det intense presset plassert på en allerede sensitive området. Det er nødvendig å bruke dette presset så arrvev kan brytes opp og smerte kan lindres i det lange løp.
RICE

Deep tissue massasje terapi bryter ned den indre arrvev. Den R.I.C.E. Metoden benyttes for å minimalisere svelling, slik at blodet sirkulerer og holde arrvev fra å bygge opp igjen. Hvis R.I.C.E. er implementert umiddelbart etter en skade, kan det begrense arrvev fra forming i første omgang. R.I.C.E. står for hvile, is, komprimere, heve. Mengden av tid for hver enkelt komponent varierer med hver pasient og bør diskuteres med en lege eller terapeut. Etter en massasje terapi økt, er det viktig å hvile den berørte delen av kroppen. Dette betyr å avstå fra trening eller sport. Selv moderat gange bør unngås hvis skaden er i bena, rumpe, rygg eller skuldre. Ice bør holdes på skadestedet for 10 - til 20-minutters intervaller hvert par timer. Komprimering er å bruke press til skaden. Komprimering brukes under glasur. Terapeut eller lege kan anbefale innpakning skaden, også et middel til komprimering, hvis det er på stedet av en felles å holde trykket på den. Den siste komponenten av R.I.C.E er heving. Hold det berørte området hevet over hjertet nivå for å øke sirkulasjonen strømme til skade for å hjelpe helbredelsesprosessen.
P Med flere massasje terapi økter etterfulgt av ris, interne arrvev bli sterkt redusert. Mengden av økter avhenger av alvorlighetsgraden av skaden. Hvis den interne arrvev ikke reduseres og smerte er pågående, kan kirurgi for å fjerne overflødig arrvev være nødvendig.