Hvordan Sett på en DeRoyal Elastic Knee Brace

Knee bukseseler er viktig for dem som lider av små kneskader. Å holde et kne spenne, for eksempel en elastisk DeRoyal kneet stramme, rundt kneet gir den støtte uten å begrense fleksibiliteten. Men hvis skinnen er ikke på riktig måte, kan mer skade gjøres til kneet. Instruksjoner
en

Kontroller at seler er riktig side opp. På sidene av kneet spenne det kne hengsler som sier "DeRoyal" på dem. Legge kneet spenne ned. Hvis "DeRoyal" skrift kan leses riktig side opp, så det området av seler som vender opp er den delen som brytes rundt kneskålen.
2

Trekk kneet spenne opp. Løft den opp slik at den sitter behagelig på kne og kneskålen hullet passer sikkert rundt kneskålen.
3

Sørg kneet hengsler er riktig justert med sidene av hvert kne. ​​

4

Stram eller løsne borrelås stropper på toppen av forsiden av kneet spenne, samt på baksiden av bunnen av kneet spenne. Strap dem på slik at brace sitter godt, men komfortabelt. Hvis brace er for stramt, kan sirkulasjonen være tapt. Hvis seler er også taper, vil den gli rundt og kan skade kneet ytterligere.
5

Gå rundt å sørge for at seler ikke er for løs og faller av, eller for stramt og begrenser mobilitet. Juster borrelås om nødvendig. Når brace er på en sikker måte, fortsetter enhver aktivitet som normalt.

helse

· Vite mer om Celebrity Parykker 
· Hvordan avgjøre om du kan få en kopi av en Death Record 
· Hva er Barkers Liniment ? 
· Ønsker å gå ned i vekt? Spis mer 
· Sunn Vekttap For Kids Free Tips Inside 
· Hvordan trene mens på Ornish Diet 
· Wheatgrass Behandling for Migrene 
· Slik bruker du en Forstøveren å lette Kryss 
· Hvordan Naturligvis redusere blodtrykket 
· Lav aktivitet i skjoldbruskkjertelen Symptomer