Forstuet håndleddet Behandling

En forstuet håndleddet oppstår når leddbånd i håndleddet er strukket for langt. Når en person faller, muskler, leddbånd og sener i håndleddet absorbere stor innvirkning og kan strekkes eller revet.
En forstuet håndleddet kan forårsake smerte.
Rest

De tidlige stadier av behandling for en forstuet håndleddet krever hvile. Etter 24 til 48 timer, kan den forulykkede for gradvis går over til håndleddet, selv om hun ikke må utøve håndleddet mer enn det som er komfortabel. Ved hjelp av en håndleddet skinne vil bidra til å kontrollere bevegelse av muskler.
Ice

Umiddelbart etter skaden oppstår, is området i 20 minutter hver 02:58 timer ved hjelp av en ispose eller pose frosne grønnsaker for å hindre hevelse.
Compression

annen behandling for forstuet håndledd er kompresjon. Bruk et ess bandasje for å bryte håndleddet, fra fingrene til midten av underarmen, med å bremse den og hindre ytterligere smerte eller skade.
Hev
p Det er viktig å holde håndleddet høyere enn hjertet for å hindre blod fra styrtende til det. En alvorlig håndleddet forstuing som ikke er forhøyet kan føre til en leddgikt tilstand.
Fysioterapi

Alvorlige håndleddet forstuing eller ødelagte håndledd kan kreve fysisk terapi for å reparere musklene og leddbånd. Behandlingen kan vare noen uker til måneder, avhengig av alvorlighetsgraden av skaden.