Slik unngår du at en Second Stroke

Det er alarmerende statistikk om forekomsten av et sekund hjerneslag hos pasienter som har overlevd en først. The American Heart Association (AHA) /amerikanske Stroke Association (ASA) anslår nesten en tredjedel av de slag som oppstår er hvert år i USA andre slag. Også leger hevder det er en 40 prosent sjanse for å ha en andre slag innen fem år etter den første. Heldigvis finnes det mange tiltak som kan iverksettes for å redusere sjansene for en gjentakelse. Instruksjoner
en

Overvåk blodtrykk og kolesterolnivå tett etter et hjerneslag. En økning i den ene eller begge kan øke sjansene dine for å ha et nytt slag. Oppsøk lege regelmessig (minst hver tredje måned) for sjekker. Du kan også kjøpe et hjem blodtrykket kit å holde en daglig sjekk. En normal blodtrykk lesing er under 140/90. Hvis du ikke allerede er på medisiner til lavere blodtrykk og kolesterol, taler for lege angående mulige behov.
2

Kutt ned på salt og fett i ditt vanlige kosthold. Prøv å holde vekten nede med riktig trening og kosthold. Også vurdere å legge et lite glass vin til kveldsmåltid som en moderat mengde alkohol har vist seg å redusere risikoen for slag.
3

Slutte å røyke. Røyking kan være en viktig faktor i årsaken til slag. Søk medisinsk hjelp til å bryte en vane som det er mange nyttige hjelpemidler fagfolk kan gi. Prøv å holde deg i røyk gratis miljøer for å fri deg fra den ekstra fristelsen samt andre hånden røyk.
4

Rådfør deg med legen din om antitrombotiske medisiner som hindrer dannelsen av blodpropper. Bruken av Antitrombotiske er en vanlig forsvar mot muligheten for en andre slag. Pass på å samle informasjon om bruk av disse stoffene og forberede for noen kjente bivirkninger.
5

Tenk aspirin terapi. Aspirin hjelper blodet å strømme regelmessig og jevnt i hele kroppen. Din lege vil være i stand til å diskutere med deg riktig dosering og hvor ofte du må bruke denne felles medisinering.
6

Se din lege for å finne ut om du har atrieflimmer. Dette er en uregelmessig i rytmen av hjerteslag din. Hvis du har det, kan din lege hjelpe deg med å håndtere denne tilstanden og redusere sjansen for å få et nytt slag.
7

Diskuter med din lege om det er behov for kirurgi for å rette opp blokkerte arterier. Mange slag er forårsaket av en blokkering i blodårene som frakter blod fra hjertet til hjernen. Det er en operasjon kalt endarterectomi, fjerner blokkeringer for å tillate fri flyt av blod og dermed bidra til å redusere sjansen for et andre strøk.