Sår og Diet

Et sår er et åpent sår i magen, tolvfingertarm eller spiserøret som skyldes en bakteriell infeksjon. Personer med magesår må følge en bestemt diett fordi visse matvarer kan forverre tilstanden deres. Måltider

Personer med magesår bør spise tre små måltider og tre snacks hele dagen i stedet for større måltider. Dette bidrar til å unngå overspising eller følelser av sult. Ikke spis mindre enn tre timer før sengetid for å unngå magesyresekresjon.
Krydret mat

Selv krydret mat er ikke lenger ansett årsaken til magesår, er de skadelig for folk med magesår. Chili pepper, rød paprika og andre krydret paprika kan forårsake brennende magesmerter og gass.

Andre Foods Unngå

Folk med magesår bør også redusere eller eliminere matvarer og drikker med koffein, sitrus, tomat, fet mat og sjokolade fra kosten fordi de kan forårsake magesmerter, gass og andre problemer.
Foods til Inkluder

Spis mat som er høy i protein til hvert måltid for å lindre ubehag i magen. Dette omfatter matvarer som melk, kjøtt, egg eller ost. Noen andre matvarer du bør inkludere i ett eller flere måltider er havregryn, toast, fisk, suppe, salat, fersken, potetmos, bananer, eplejuice, kål, pudding og /eller brød.
Other Tips

tygge og svelge maten sakte slik at kroppen mer tid til å fordøye det. Slutte å røyke sigaretter og drikker alkohol og unngå å ta aspirin, spesielt ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler som advil og Motrin.