Slik unngår du at blære infeksjoner

Selv om blæren infeksjoner er vanligvis ikke alvorlig, de er ubehagelig, upraktisk og kan ta uker å rydde opp. Hvis gått ubehandlet, kan infeksjonen føre til kroniske urinveisinfeksjoner og til slutt føre til nyresvikt. Selv om de forekommer i både menn og kvinner, kvinner synes å være mest berørt. Heldigvis er det flere forholdsregler du kan ta for å forhindre blærekatarr og redusere risikoen for å pådra denne bakteriell infeksjon. Instruksjoner
en

Ta dusj i stedet for lange varme bad. Hyppig bading i et kar kan føre til infeksjon når det forurensede vannet kommer inn i urinrøret. Såper og oljer er like tilbøyelige til å forårsake infeksjon som skitt, så noe i vannet setter deg i fare.
2

Tørk forfra og bakover etter å gå på do. For kvinner, vil denne praksisen hindre overføring avføring inn i skjeden og deretter på blæren.
3

Drikk mye væske, særlig vann. Det er blitt antatt at tranebærjuice har helbredende egenskaper utviklet for å bekjempe infeksjoner, men snakk med legen din før du drikker noen mengder for å sikre at det påvirker ikke andre medisiner du kan ta.
4

tømme blæren så snart som mulig etter samleie. Drikke et glass vann på forhånd vil hjelpe deg å skylle ut eventuelle bakterier som kan være tilstede.
5

Hold deg unna feminine spray og deodoranter i underlivet. De kan irritere sart hud og føre til infeksjon.
6

Wear undertøy med bomull skrittet snarere enn nylon. Bomull puster og gir bedre ventilasjon enn nylon.