Diett for blære infeksjon

blære infeksjoner (også kalt urinveisinfeksjoner eller urinveisinfeksjoner) er en vanlig tilstand, spesielt blant gravide kvinner, eldre og barn. Symptomene er små og tilstanden kan behandles relativt enkelt. Hvis venstre ubehandlet, kan en blære infeksjon spre seg inn i nyrene. Nyre-infeksjoner kan være alvorlige, smertefulle tilstander som krever sykehusinnleggelser og forårsake uopprettelig skade. Den beste behandlingen for blære infeksjoner er forebygging, og kosthold spiller en viktig rolle i å forebygge blæren infeksjoner. Blære infeksjon

En blære infeksjon er en betennelse i kroppens urin produsere system, inkludert din nyrer, blære og urinrør. Blære infeksjoner vanligvis sted i blæren eller urinrøret, røret som fører urinen fra blæren til utsiden av kroppen din. Blære infeksjoner vanligvis behandles med en runde med antibiotika foreskrevet med veibeskrivelse til å drikke mye vann for å skylle ut systemet.
Årsaker

blære infeksjoner er forårsaket av vanlige bakterier som finnes på huden, tarmen eller i avføringen. Seksuelle handlinger, katetre og normal avføring kan alle føre til blære infeksjoner. Gravide kvinner er utsatt for blære infeksjoner fordi deres forstørrede uteruses trykk ned på blæren og hindre urin fra å være helt tømt. Når bakteriene finne veien inn i blæren eller urinrøret, fester det til fôr og begynner å formere seg og forårsake infeksjon.
Symptomer

Både den plutselige behov for å urinere ofte, og manglende evne til å urinere er symptomer på en urinveisinfeksjon. Hvis urinen er blodig, skyet eller stinkende, kan det også være et tegn. Nedre del av magen eller ryggen kramper eller en brennende følelse ved vannlating også er tegn på en blære infeksjon. Hvis du opplever noen av disse symptomene, se din lege for en profesjonell diagnose.
Diet

Drikk mye væske, særlig vann. Vann vil skylle giftstoffer og bakterier fra urinveiene. Du bør ta en multivitamin som inneholder vitamin C og sink, samt vitamin A og kalsium. Det kan øke immunforsvaret og hjelpe deg å bekjempe alle slags infeksjoner, inkludert blære infeksjoner. Du kan prøve å drikke 2-4 kopper urtete, for eksempel grønn te eller melk tistel. Begge er antatt å øke immunforsvaret og inneholder antioksidanter.

Studier viser at tyttebær og blåbær inneholder epicatechin, en antioksidant som hindrer bakterier fra å feste til blæren vev. Fordi bakteriene ikke kan feste til blæren fôr, har det å passere gjennom kroppen din med urin i stedet for å multiplisere og forårsaker infeksjon. Innlemme disse matvarene i kostholdet ditt for å unngå opphoping av bakterier og påfølgende blære infeksjoner.
Andre forebyggende metoder

Du kan ta ytterligere skritt, som ikke involverer din diett , for å unngå blæren infeksjoner. Unngå stramtsittende undertøy eller bukser. Tørk alltid forfra og bakover etter avføring for å hindre avføring fra å finne sin vei inn i urinveiene. Unngå å bruke såper, deodoranter eller parfyme på kjønnsorganene og alltid vaske med varmt vann etter samleie. Aldri hold urin, heller. Urinere så snart du føler behov for å og tømme blæren helt å unngå stagnere urin i blæren.