Hjem rettsmidler for Blåmerker

Et blåmerke oppstår som et resultat av en skade. Den skiller seg fra et åpent sår, ved at blodkarene under huden blir ødelagt, men blodet kommer ikke ut til overflaten. I stedet er det bassenger under huden, og skaper en skjemmende flekk som snur flere forskjellige farger før det gror. Den helbredende prosessen kan ta dager, men det er noen effektive hjem rettsmidler for blåmerker som kan bidra til fortgang i tiden det tar hudfarge å gå tilbake til det normale. Ice

En kald komprimere bør plasseres på blåmerker huden så snart som mulig. Jo raskere det kan brukes, jo mindre sjanse for blåmerket forming og jo raskere vil gro og forsvinne. Pakk en ispose i et rent håndkle og bruke den til ansiktet i 15 minutter. En frossen pose med grønnsaker vil fungere, og er vanligvis lett å gripe. Påfør pakken fire til fem ganger i de første 24 timer etter skaden.
Heat

Heat kan brukes til å hjelpe fremskynde helbredelsesprosessen av et blåmerke. Dette hjem rette bør komme etter de første 24 timene av lyte. Bruke varme til det berørte området ved hjelp av et oppvarmet pad, varmet håndkle eller varm, fuktig vaskeklut. Varmen vil bidra til å forbedre blodsirkulasjonen til området, redusere hevelse og misfarging av blåmerke.
Vitamin C

Vitamin C kan bidra til å reparere huden, slik at synligheten av et blåmerke. Det er fordi den vitamin støtter opprettelsen av collagen, et fundamentalt element som finnes i hudvev. Det vil bidra til å reparere de ødelagte blodkar i huden som forårsaker blåmerke å danne. Matvarer som inneholder høye nivåer av vitamin C inneholder brokkoli, sitrusfrukter og blomkål. Kosttilskudd kan også brukes til å øke inntaket, men ikke overstige forbruker 2000 mg daglig.
Elevation

heve forslått området vil hjelpe det leges raskere . Dette midlet virker ved å redusere mengden av blodet fra å nå området, noe som vil bidra til å redusere forekomsten og hevelse relatert til knuse. Holde blåmerke høyere enn hjertet er den mest effektive nivå av høyde.