Hvordan eliminere Mouth Lukt

Halitosis, bedre kjent som dårlig ånde, kan være både pinlig og ekstraarbeid å håndtere. Det er mange faktorer som kan føre til dårlig ånde. Matvarer som hvitløk og løk og selv ulike medisiner kan skape en ubehagelig munn lukt som kan ha en person febrilsk leter etter en løsning på dette sosial handling. Med litt hjelp fra ulike ressurser, det finnes måter du kan bli kvitt munn lukt. Instruksjoner
en

Bestem hva som kan være årsaken til munn lukt ved å analysere de matvarene som forbrukes. Sterke grønnsaker som hvitløk og løk kan bidra til munn lukt. Potente matvarer som disse er absorbert i kroppen og ut i blodet og ut av hudens porer. Dessuten kan visse medisiner tatt internt forårsake mage reaksjoner som også kan bidra til munn lukt.
2

Planlegge en avtale med en lege for en full body checkup å avgjøre om munnen lukt skyldes en sykdom i kroppen eller på grunn av en infeksjon i kroppen.
3

Børst tennene daglig etter hvert måltid og etter inntak av sukkerholdig eller sterk mat. Børsting vil fjerne dvelende lukt og flekker av tennene, og vil bidra til å forbedre pusten.
4

Floss tennene etter hvert måltid for å fjerne eventuelle dvelende matrester som også kan bidra til munn lukt.

5

Brush tungen under hver økt som du pusser tennene også. Dette vil fjerne eventuelle bakterier som muligens henger igjen på tungen etter måltider.
6

konsumere rå matvarer som epler og selleri. Den syrer i disse matvarene bidra til å fjerne plakk og munn bakterier. Deres tekstur bidrar også til å redusere tenner plakk.