Hvordan rengjøre skitne tenner

Uten riktig behandling, tennene står i fare for forfall og tannkjøttsykdom. Rense tennene skal være en rutinemessig oppgave minst en gang per dag, requring en trinn-for-trinn prosedyre for å forvise bakterier og plakk som forårsaker forråtnelse og sykdom. Rense skitne tenner er viktig for alle, også barn som er bare begynnelsen for å utvikle tenner. Du trenger
våt vaskeklut
Soft barnets tannbørste
Vann
Tanntråd
Fluortannkrem
Vis flere instruksjoner
Spedbarn til Age 2

1.

Tørk av babyens tannkjøtt forsiktig med en våt vaskeklut for å fjerne matrester og bakterier.
2

Brush nye tennene med en myk barnets tannbørste og vann. Vinkle tannbørsten i en 45-graders vinkel mot tannkjøttet og bruke bust på innsiden og utsiden overflatene på tennene i små, sirkulære bevegelser. Rengjør tygge overflatene på tennene med back-og-tilbake bevegelser.
3

Trekk av ca 18 inches av tanntråd og pakk hver ende rundt midten fingrene, slik at om lag 3 inches mellom fingrene.
4

Grip tanntråd i mellom fingrene med pekefingeren og tommelen og skyv den opp og ned i mellom barnets tenner et par ganger før du tar. Ikke kutt i tannkjøttet med floss.
Age 2 og Over
5

Plasser en ert størrelse mengde fluortannkrem på hodet av en myk eller medium-tannbørste.
6

Hold tannbørsten i en 45-graders vinkel mot tannkjøttet og pensel topp og bunn tenner med små, sirkulære bevegelser. Pensle innsiden av øvre og nedre tennene på samme måte. Pensle med back-og-tilbake bevegelser på tennene for tyggeoverflatene, og pass på å tippe bust inn i sprekker i tennene.
7

Skyll munnen med vann og utvise den i vasken. Trekk av ca 18 inches av tanntråd og pakk hver ende rundt midten fingrene, slik at om lag 3 inches i mellom fingrene.
8

Grip tanntråd i mellom fingrene med pekefingeren og tommelen og skyv den opp og ned i mellom to tenner. Curve tanntråd rundt foran en av tennene og skyv den forsiktig opp og ned. Gjenta på den andre tannen.
9

Fjern floss fra mellom tennene, ved hjelp av en up-and-ned-bevegelse for å løsne den. Slapp floss fra en av midten fingrene som du slynger den brukte en del på din andre fingeren slik at du vil ha en ren stykke tanntråd å bruke neste.

helse

· Fitness tips for nybegynnere 
· De langsiktige virkningene av Tamoxifen 
· Er Nitro-Tech bra for deg? 
· Vekttap og mosjon For skjoldbrusk forhold 
· Hvordan velge Dekk for kjøring i regnvær 
· Hvordan redusere høye triglyserider 
· Eliminer ryggsmerter med Inversjon Therapy 
· Hvordan Stopp Hoste når du tar stråling behandlinger 
· Symptomer på Brann Ant Bites 
· Hvordan kjøpe fersk fisk på markedet