Vekttap og mosjon For skjoldbrusk forhold

Holde en sunn vekt er et problem for folk flest. Og, hvis du lider av hypo eller hypertyreose, blir vekten enda vanskeligere å control.Weight problemer ofte følger skjoldbruskkjertelen forhold. La oss først forstå hvorfor vekten er endret på grunn av skjoldbruskkjertelen cases.Thyroid Kjertler og WeightOur skjoldbruskkjertelen produserer riktig mengde hormoner som trengs av kroppen for stoffskiftet. Hvis det er under sekresjon av hormoner, kan legemet ikke være i stand til å forbrenne fullstendig. Dette betyr at du kan lagre mer fett, og du kan brenne færre kalorier. Hvis skjoldbruskkjertelen er hypersecreting hormoner for stoffskiftet, kan det føre til raskere kalori brenning i kroppen. Du d lagre mindre fett og du kan eliminere mer avfall fra body.At første øyekast kan hypersekresjon av hormoner være til hjelp for mange mennesker. Hvem ville ikke ønsker å brenne masse kalorier og holde uønsket fett fra kroppen? Men hvis du tar en dypere titt inn i problemet, kan en hyperaktiv skjoldbruskkjertel føre til mer enn mengden av vekttap du trenger. I stedet for de ønskede effektene, kan kroppen bli alvorlig underernært fra en hyperthyroid sekresjon. Uansett, betyr vekt problemer overflaten i hypo og hyperthyroid cases.Knowing nivået av HormonesKeeping vekten i sjakk stabilisering av skjoldbrusk hormoner i kroppen. Hvis hormonene er under kontroll, er det en bedre sjanse til å manipulere vekttap og vekt gain.Through konstant følge opp med leger, kan du oppnå den ønskede vekten. I begge tilfeller skjoldbrusk, medisiner er den måten å oppnå en sunn vekt. Gjennom vedlikehold av disse stoffene, kan du holde deg fra å bli under-eller overweight.However, er det viktig å merke seg at ukontrollerte medisiner kan også føre til problemer. Legen skal ha dine skjoldbruskkjertelen nivåer sjekket fra tid til annen slik at han kan gjøre endringer i dosen av skjoldbrusk medisiner. Pasienten bør også være i samsvar med den type behandling gitt av lege for å forsikre deg om at vektproblemer ikke surface.Daily Vekt ChecksEven når hjemme, du trenger for å holde et tett øye med vekten din. Gjennom å følge behandlingsregimet og daglige måling av vekten, kan du muligens forhindre underernæring eller overvekt. Legen kan kreve at du har en nøyaktig skala hjemme slik at du kan følge med på vekten hver dag. Du må lage en liste over dine daglige målinger slik at du kan observere vesentlige endringer å rapportere til doctor.if vekten blir for høyt eller for lavt, kan du gå til legen og be om en dosering endring. Legen vil først kreve noen blodprøver før endre din medications.Food WatchBeing mat bevisst er også en viktig plan for å inkludere i vekt sjekk. Hvis du tar anti skjoldbrusk medisiner, kan vekten lett skyte opp. Fordi kroppen senker sin metabolisme rate, har du også å senke matinntaket. Selvfølgelig bør en ernæringsfysiolog eller en dietetiker planlegge kostholdet. Legen har for å sikre riktig ernæring, slik at du don t få for mye vekt fra inntak din medication.If du tar skjoldbruskkjertelen kosttilskudd, kan kroppen utvikle en raskere metabolske prosessen. Hvis dette skjer, kan du miste vekt lett. Selv om stoffet kan være nyttig i starten, kan det føre til betydelige vekttap problemer etter gang. Igjen, overvåking av thyreoideahormoner og dosering av medisiner er svært viktig å opprettholde en sunn weight.Proper ExerciseWeight kan også opprettholdes gjennom trening. Etter at du har gjenopprettet fra en hyperthyroid tilstand, kan du begynne å gjøre noen øvelser for å hindre å få for mye vekt. Legen din vil anbefale en god øvelse plan slik at medisiner vant ikke forårsake problemer med weight.In en hypothyroid pasient, er trening også prioriteres. Legen vil også anbefale en god øvelse diett til hypothyroid pasient så fedme vant ikke være et problem.