Slik bruker du en fjerning av plakk Pick

Plakk er bakterier i munnen som forårsaker hull i tennene ved å samhandle med karbohydratrike matvarer som er igjen på tennene . Hulrom kan forebygges gjennom det grunnleggende , selvfølgelig - børsting to ganger om dagen ved hjelp av tannkrem som inneholder fluor samt bruk av tanntråd minst en gang om dagen. Du bør også være å besøke tannlegen to ganger i året for en sjekk og rengjøring - din tannlege rengjøring er litt mer industriell enn din, og dermed vil bruke sterkere plakk - fjerning midler . Du kan også gå et skritt videre og kjøpe din egen plakett pick for hjemmebruk. Instruksjoner
en

Kjøp en plakett hakke. Den vanligste hjem plakk pick merkevare er DenTek , selv om det finnes andre, inkludert Dental Pik og Conair . Du kan kjøpe noen av disse på nettet .
2

Hold den buede delen på toppen av pick flatt på tennene . Det bør være på tannkjøttet akkurat der tannen din starter.
3

Skrap plukke forsiktig ned mot bunnen av tannen din for å fjerne plakk .
4

Gjenta denne prosessen flere ganger som nødvendig .

helse

· Sunn hud og Mineral Makeup 
· Adult Day Care Worker Salary
· Forstøveroppløsninger Retningslinjer 
· Om Irritabel Legs Syndrome 
· Elfenben Hvit Whitening Instruksjoner 
· Veien til et sunt hjerte er hos en diett for å senke kolesterolet 
· Hva er en Med Pod Hospitalist? 
· Hvordan øke Vitamin C Intake 
· Hvordan ikke få vekten etter Fasting 
· Dagsrasjon for en sunn Diet