Hvordan Prep for tannpuss

Hvis du skal til tannlegen for en rengjøring eller en vanlig checkup, har du sannsynligvis ønsker å sikre at det går så raskt og smidig som possible.There er noen ting du kan gjøre for å gi selv en kant og unngå minst noen av poking og skrape av tannlegen din. Du trenger
Tannbørste
Tannkrem
Floss
munnvann
Vis flere instruksjoner
en

Brush to ganger om dagen, hver dag. Holde tennene rene er en viktig del av ikke å måtte få en omfattende rengjøring på tannlegekontor. Børsting en gang om morgenen og en gang om natten er en enkel måte å holde tennene rene. Før rengjøring din, sørg for at du pusser med vanlig tannbørste og tannkrem i minst to minutter. Bruk en back-og-tilbake bevegelse samt en opp og ned bevegelse.
2

Floss morgenen rengjøring din. Tanntråd daglig er nødvendig for å holde tennene rene. Tanntråd tømmer ut områdene mellom tennene som tannbørsten ikke kommer til. Du kan ikke nyte vanlig tanntråd, så prøv å kjøpe dun plukker som de er enkle å bruke. Båndene fungerer best fordi de glir i lettere og få mer gunk ut.
3

Bruk munnvann før avtale. Dette sikrer at du vil gå inn i avtale med en ren munn, noe som gjør jobben for tannlegen enklere. Hvis tannleger jobb er enklere, vil du komme ut raskere og videre med dagen din raskere.
4

Ta noen medisiner som trengs. Personer med bilyder, for eksempel, er pålagt å ta en pille før de besøker tannlegen. Følg legens ordre i forhold til eventuelle medisiner du bør eller ikke bør ta før du kommer til timen din.