Hvordan å gulne tennene hvite

Har lekkert, hvitt slått gul fra flekker? Få en skinnende hvitt smil tilbake ved å fjerne gjenstridige flekker fra tennene. Tennene er farget av mange forskjellige stoffer, inkludert mat, tobakk og reseptbelagte legemidler. Fjern flekker og holde dem rene ved å endre på dine daglige vaner. Instruksjoner
en

bruke natron - Puss tennene grundig med natron. Hvis mulig, bruk en sonisk eller elektrisk tannbørste for best resultat. Bland natron med vann for å gjøre det lettere for deg å gi dine tenner og god børsting. Du trenger ikke å børste hardt, bare sørg for at du har grundig gått over alle områder av tennene, topp, bunn og alle sider. Spør tannlegen din for å fortelle deg hvilke områder du har vært mangler eller som trenger ekstra oppmerksomhet
2

skylling -. Bland 2/3 vann med 1/3 hydrogenperoksid 3% som du kan finne hos din lokale stoffet butikken. Blande dem i en glassbeholder. Bruk blandingen å skylle munnen ut daglig. Ikke bare vil hydrogen peroxide fjerne og hindre flekker, men det vil også holde munnen fri for bakterier
3

se en tannlege -. Se en tannlege minst hver sjette måned for å få tenner renset og undersøkt. Noen mennesker som har problemer med plakk bygge opp må kanskje se en tannlege oftere. Å vite hvordan du slår gule tenner hvite vil hjelpe deg å ha en lysere smil
4

UNNGÅ visse matvarer -. Unngå mat som flekker tenner. Matvarer som flekker tenner gule har tung farge i dem enten naturlig eller kunstig. Matvarer som kaffe, te, sennep, gurkemeie, lilla drue juice, rødvin, blåbær og bjørnebær har naturlig farge som kan flekke tenner. Mange av disse matvarene er veldig sunt for deg og bør brukes. Bare sørg for at du pusser tennene grundig etter å ha spist eller drukket disse matvarene
5

Slutte å røyke -. Slutt å røyke umiddelbart hvis du fortsatt gjøre det. Røyking ikke bare flekker tennene gule, men det er også svært farlig for helsen din. Røykere tenner er de mest flekker tenner som du vil se. Røykere må bruke en spesiell tannkrem bare for røykere hvis de velger å fortsette å røyke. Bruk denne spesielle tannkrem i tillegg til metodene ovenfor. Slutte er den beste ideen.
P Hvis du trenger mer informasjon om bleking gule tenner, bare se i avsnittet nedenfor. Å vite hvordan å gulne tennene hvite vil gi deg en bedre smil.

Resources
  få $ 10 av tannbleking kits og gel
  Fat tap 4 Idiotene
  500 elskov Tips & Secrets
  How To Lose Vanskelige Belly Fat - The Truth About Abs