Hvordan enkelt bleke tennene dine

Å ha en lys, hvitt smil kan forbedre din selvtillit og bære over til andre aspekter av livet ditt. Dessverre, å ha tenner profesjonelt whitened er dyrt og er vanligvis ikke dekket av dental forsikring fordi det anses kosmetisk. Hvis du vil unngå rotete gels og skuffer, har du muligheter for enkelt og billig å bleke tennene hjemme. En annen fordel for hjem rettsmidler er at de inneholder ingen tilsetningsstoffer som mange kommersielle Whitening produkter. Du trenger
Tannbørste
Whitening tannkrem
natron
hydrogenperoksid
Jordbær
Vis flere instruksjoner
en

Brush din tennene minst to ganger om dagen med whitening tannkrem og en tannbørste med myk bust. Mange lett tilgjengelige Whitening tannkremene vil få tennene dine flere nyanser hvitere enn en vanlig fluortannkrem. Floss daglig for å fjerne plakk som kan føre til tannråte og misfarging.
2

Puss tennene daglig med natron, etter din vanlige munnhygiene rutine. Dypp en våt tannbørste i natron, og pusse over tennene i 30 sekunder, skyll. Du kan også børste med hydrogen peroxide å bleke tennene, men vær oppmerksom på at det kan brenne tannkjøttet. Hydrogenperoksid er ikke anbefalt dersom du har noen tannkjøttsykdom.
3

Puss tennene med moste jordbær å raskt og enkelt bleke. Ta en stor, friske jordbær og kuttet av stammen. Skjær resten av jordbær i små biter og mos den. Gni litt av den moste jordbær på din tannbørste og børste i flere sekunder.