Hvordan få et hvitt smil hjemme

En hvitt smil er ønsket av mange. Hvis du ofte drikker mørke drikker som vin, kaffe og te, kan tennene bli misfarget. Andre årsaker til misfargede tenner inkluderer røyking, visse medisiner som de for høyt blodtrykk, dårlig tannhygiene og sykdom. I stedet for å betale for en dyr tannlege kontoret Whitening behandling, kan du bruke din egen whitening behandling hjemme. Noen av produktene som trengs er lett tilgjengelig i pantry din. Du trenger:
Whitening skuffer
Whitening strips
Whitening tannkrem
Cotton ball
1/2 sitron
1/4 kopp natron
Fluortannkrem
1 jordbær
Vis flere instruksjoner
en

Bruk tannlege-dispensert tannbleking skuffer. Gelen som følger med whitening skuffen Settet inneholder en høyere blekemiddel prosentandel enn over-the-counter tannbleking rettsmidler. En to-ukers behandling og to retusjering er alt du trenger i et år for å bleke tennene.
2

Påfør over-the-counter Whitening strips til tennene. De fleste Whitening strips bruker en peroxide-basert gel å løfte overflate flekker av tennene. Stripene kommer i ulike styrker. Noe arbeid i løpet av timer, mens andre tar dager til uker for resultater å være merkbar.
3

Bruk en whitening tannkrem i stedet for vanlig tannkrem. Whitening tannkremer inneholder milde slipemidler som hjelper forbedre tennene, fjerne rusk og plakk. Ifølge WebMD, kan de bleke tennene opptil en skygge og kan brukes i tillegg til andre tannbleking metoder.
4

Bland saften fra en halv sitron med 1/4 kopp natron . Dypp en bomullsdott i blandingen og bruke den til tennene. La den stå på i ett minutt. Skyll tennene med vann og pensle dem med tannkrem som inneholder fluor. Bruk denne blandingen til tennene ikke mer enn en gang i uken fordi syre fra sitron juice kan skade emaljen på tennene.
5

Mash opp et jordbær med en gaffel. Sett massen av jordbær på tannbørsten din og pusser tennene med blandingen. Skyll massen av tennene og børste med en fluortannkrem. Jordbær inneholder eplesyre, som fremmer tannbleking. Alltid pusse tennene etterpå, fordi sukker i jordbær kan forårsake hull i tennene.

helse

· Enkle mageøvelser for overvektige mennesker 
· Bruker for Parlodel 
· Røykeslutt Paybacks Electric sigaretter Effektiv 
· Slik unngår en Hangover Med Vitamin B Complex 
· Gjør det selv fysisk og følelsesmessig Foryngelse 
· Hvordan kjøpe et avføringsmiddel 
· Sykepleie teori på sykepleier-pasient forholdet 
· Best Practices in Health Care Management 
· Angst behandlinger-Panic selvhjelp 
· Hvordan bruke yoga for å redusere ryggsmerter