Hvordan lage Basic Fat Burning Diet Soup

Grunnleggende Fat Burning Soup Diet (også kalt Kål suppe Diet) er en rensing diett som består av å spise ubegrensede mengder av en grønnsaksuppe til å produsere raske vekttap. Det er generelt en del av en syv dagers plan som krever små mengder frukt, andre grønnsaker og proteiner. Suppen også kan innlemmes i andre dietter som en lav-kalori snack eller siderett. Du trenger
Stor suppe potten
1 hode av kål
6 vårløk
en haug med selleri
2 grønne paprika
to bokser med terninger eller hele tomater (28 gram )
Cooking spray
en pakke med løksuppe mix (1 1/4 gram)
åtte kopper vann
Salt
Pepper
Hot saus (valgfritt)
Hvitløk pulver (valgfritt)
Vis flere instruksjoner
en

Chop kål, løk, selleri og paprika i biter størrelse biter. Spray suppe potten med matlaging spray og tilsett grønnsakene.
2

Stek grønnsakene i fem minutter på "Middels høy" varme. Tilsett tomater og løk suppe miks, og rør.
3

Hell åtte kopper vann i potten, grundig dekker grønnsakene. Sett varmen til "Høy", og bringe suppen til en byll.
4

Reduser varmen til "Low", og legg lokk på gryten. Småkoke suppen i minst 30 minutter eller så lenge som to timer, for en sterkere smak.
5

Legg en klype hver av salt og pepper før servering, da smake suppe og sesongen til din smak . Legg til to dråper av varm saus eller 1/2 ts hvitløk pulver for mer smak.