Hvordan bruke eddik for å miste vekt

The Apple Cider Eddik Diet er en populær diett. Eple cider eddik er laget ved gjæring friske epler ved å legge til sukker og bakterier. Dietten bruke eddik for å miste vekt kom som et resultat av Dr. Jarvis i Vermont å skrive en bok i 1950. Han uttalte at regelmessig inntak av eple cider eddik vil føre til at kroppen til å brenne fett. Teorien spredte seg derfra og føre til diett nå kjenner som Apple Cider Eddik Diet. Det er en enkel diett og trinnene er beskrevet nedenfor. Du trenger
eple cider eddik
Vis forbruke mer Instruksjoner
en

02:59 teskjeer av eple cider eddik ca femten minutter før hvert måltid. Smaken kan ta litt tid å bli vant til. Mange begynner med en teskje og jobbe seg opp til tre teskjeer med hvert måltid. Etter noen dager bør du bli vant til smaken av eddik for å miste vekt.
2 p Det er nå eple cider piller på markedet som er ment å tilsvare flytende eddik. Hvis du ikke kan stå smaken av eddik for å gå ned i vekt kan det være lurt å prøve dem. Det er en god idé å sjekke på nettet etter anbefalinger fra andre brukere.
3

Apple Cider Eddik Diet har ikke et bestemt måltid plan. Den anbefaler at du spiser fornuftig med moderate porsjoner mens de eliminerer snacks. Du bør også legge vekt på protein og grønnsaker i kostholdet ditt mens du bruker eddik for å miste vekt.