The Chemical Diet

The Chemical Diet, kjemisk nedbrytning Diet, kjemisk reaksjon Kosthold og Three-Day Chemical Diet alle gå av prinsippet om sammenkobling matvarer som arbeider sammen for å skape en kjemisk reaksjon for å øke metabolismen og skape en fettforbrenning effekt. Alle de ovennevnte kjemiske dietter er kjepphest dietter og kan føre til alvorlige helseproblemer hvis de brukes over lengre tid. Gjør disse kjemiske dietter arbeid?

Mat kombinere dietter har liten eller ingen vitenskapelig bevis for å tilby en dieter. Et bemerkelsesverdig unntak kan være grapefrukt. Ifølge en studie ved Scripps Clinic, hadde deltakerne som spiste grapefrukt før måltider betydelig lavere nivåer av insulin i blodet. Insulin fremmer sult, så senke nivåene av insulin kan hjelpe slankere kontrollere sin sult. Studien bemerker videre at et naturlig stoff som finnes i grapefrukt kan også være ansvarlig for vekttap.
Cautionary Detaljer

Alle de kjemiske dietter er svært like i hva en person kan spise på diett plan. Siden de er basert på teoretisk kjemisk balansering av mat er det ikke substituere på disse diettene. Hvis man ikke liker en bestemt mat er det best å unngå disse typer dietter. Hvis enkelte matvarer er å bli fortært på disse svært strenge menyer så det må spises, liker det eller ikke, eller du kan gjøre uten. På grunn av restriksjonene i menyene og lav kalori teller, kjemiske dietter er svært vanskelig for folk flest å følge. Hvis man kan følge dietten, vil vekten utvilsomt gå tapt, ikke på grunn av sammenslåing av mat, men det lave kaloriinntaket.

På de ulike ovennevnte kjemiske dietter kalori teller per dag er svært lav, vanligvis som strekker seg fra 850 til 1000 kalorier per dag. Lav-kalori dietter er bare brukes av leger når en pasient er alvorlig overvektige. Kjemiske dietter vil fortelle dieter å følge dietten i tre til fire dager, så spiser et normalt sunt kosthold for tre til fire dager, og deretter gå tilbake til dietten menyen og terpe syklusen til den ideelle vekttap er oppnådd.

En frisk voksen kan følge en kjemisk kosthold og sannsynligvis ikke har noen alvorlige helsemessige komplikasjoner hvis dietten er bare fulgt helt kort sikt, men dette anbefales ikke. Rådfør deg med en lege og diskutere mål diett med ham før du starter en diett
One Day Prøvemeny

Frokost:. En kopp svart kaffe eller teaOne halvparten grapefruit1 slice toast1 ss. peanøttsmør

Lunsj: 3 oz. tunfisk i water1 skive toast1 kopp svart kaffe eller te

Middag: 3 oz. magert kjøtt av choice1 kopp grønn beans1 kopp Gulrøtter1 apple1 kopp vaniljeis
p Dette er dagen en av de tre-dagers Chemical Diet, men mange forskjellige varianter av dietten plan kan bli funnet. Alle de kjemiske dietter er meget nært beslektet med mindre forskjeller. Det de alle har til felles er mangel på ernæringsmessig verdi, og ikke nok kalorier for å opprettholde god helse i de fleste voksne.