Hva er farene ved en høy Soy-baserte dietten?

Ifølge Mayo Clinic, er soya en subtropisk plante som har vært dyrket i minst 5000 år. Soya har vært brukt som en erstatning for kjøtt, som et proteinsupplement, og som kvinnelig hormon stimulant. Som blir sagt, er det noen motstridende rapporter som mener soya å være mye farligere enn det er fordelaktig. Begge sider av argumentet krever videre studier før et klart utfall er faktisk nådd. Babyen Development

Ankomsten av soya-baserte babyen formler har forårsaket dem mot forbruket av soya til å ringe formelen "p-piller for babyer." Soya inneholder forbindelser som kalles fytoøstrogener som fungerer som hormonet østrogen. Studier utført på rotter ved Dr. Claude Harris viste forsinket pubertet i å utvikle hanner som kan forutsi lignende årsaker hos mennesker.

Lignende resultater i en studie av vegetariske mødre (som har en tendens til å konsumere mer soya) tyder på at disse fytoøstrogener kan forårsake endret utvikling. Hvis dette er tilfelle, ville det være spesielt problematisk hvis det påvirker "testosteron surge" som vanligvis oppstår hos menn i de første månedene av utvikling, som setter i gang de mannlige egenskaper som vil bli uttrykt mentalt og fysisk etter puberteten.

Thyroid Problemer

Foods som anses å undertrykke aktiviteten i skjoldbruskkjertelen din er kjent som goitrogenic matvarer. Disse matvarer begrense skjoldbruskkjertelen evne til å behandle jod, som er nødvendig for at det skal fungere ordentlig. Ifølge to italienske studier av legene. Romboli og Avanzi, er soya en av de mektigste goitrogenic mat og hvis du er har en overaktiv eller lite aktiv skjoldbruskkjertel, kan soya majorly påvirke hormonnivået. Dette kan føre til vektøkning, uregelmessig kroppstemperatur, og problemer med konsentrasjonen.

Fytoøstrogener

fytoøstrogener i mat er ikke bare et problem for spedbarn, som en ubalanse i hormoner kan føre til problemer i alle aldre. En overflod av østrogen hos kvinner kan føre til brystkreft, livmor fibroids og infertilitet. Hos menn kan for mye østrogen føre til impotens, tretthet og en utvikling av kvinnelige egenskaper. Disse problemene kan bare oppstå hvis mengden av soya er overdreven, men for vegetarianere eller andre personer som bruker soya som en av sine primære matvarer, kan disse konsekvensene følge.
Fordøyelsesproblemer

Soya inneholder forbindelser som blokkerer fordøyelseskanal kjemisk trypsin, som brukes til å fordøye proteiner i magen. For mye soya inntak kan føre til en manglende evne til å fordøye proteiner. Dette kan føre til en urolig mage og problemer med bukspyttkjertelen. Soy mister denne anti-digestive eiendom når det har blitt gjæret, som noen soyaprodukter - miso, tempeh, og natto - har vært
Vitamin og mineral inntak
<. p> Soy antas å øke kroppens behov for å ta i visse vitaminer, blant annet vitamin B12 og D. A 1982 studie på barn av svart Hebreerne viste at barn som fikk en utvannet soyamelk inntaket var vitamin B12 mangelfull og at foreldrene var ekstremt vitamin B12 blodfattig. Ifølge bloggeren Mat Renegade, inneholder soya phytates som hemmer visse enzymer som tillater kroppen å bryte ned mineraler i kroppen. Mineraler at dette problemet som er inkludert er: kalsium, kobber, magnesium og jern. Dersom disse mineralene ikke kan bli skikkelig brutt ned, problemer knyttet til mineralmangel - som hemmet vekst - kan oppstå

.