Virkningene av Fasting på Skin

Fasting er gjort i mange kulturer for politiske, åndelige og helsemessige årsaker. Mens noen mennesker raske å vise sin hengivenhet til sin Gud eller å protestere en urettferdig lov, er det et stort antall mennesker blir til faste å forbedre sin helse. Vekttap er oftest siterte grunn til hurtig, men har faste blitt vist gjennom en rekke studier for å ha både positive og negative virkninger på huden. Urenheter
p Hvis huden din er utsatt for kviser eller bare en og annen skavank, er det meget mulig at mens faste vil oppleve en episode av akne på eller rundt den tredje dagen av fort. Fordi du ikke setter noe inn i kroppen din bortsett fra vann, er kroppen din nå i stand til å fokusere på rensing systemet i stedet for å fordøye og bryte ned maten. Det er beslektet med en våropprydding for kroppen din. Mens kroppen din er rensing seg med giftstoffer, vil noen av disse bli forlater kroppen gjennom huden, og skaper noen urenheter på overflaten.
Klarere hud

Når din Kroppen har justert til faste, vanligvis den fjerde eller femte dag i et vann hurtig, er det en markert forbedring i hudens utseende. Staying godt hydrert er svært viktig for å oppnå dette, som vanninntaket sterkt hjelper kroppen din i raskt skylle ut giftstoffer som forårsaker kviser. Daglige vitaminer også hjelpe kroppen beholde sin evne til å helbrede urenheter på hudens overflate. Hvis du holder kroppen din godt hydrert, ta et daglig vitamin, og holde huden ren og godt fuktet, kan du se frem til å se huden rydde opp flere dager i fort.

Hudproblemer

Medisinsk hudsykdommer som eksem, elveblest og psoriasis har blitt studert med stor oppmerksomhet av medisinske fagfolk. I en studie utført av Hamamatsu University School of Medicine i Shizuoka, Japan, ble det vist at en fastende diett som behandling for slike hudsykdommer på månedlig basis kan forbedre hudens tilstand. Inflammasjon og hyppighet av utbrudd, så vel som alvorlighetsgraden av disse utbrudd ble redusert når pasientene ble satt på en diett fasting. Fasting kan ikke opprettholdes som en pågående form for behandling, men da sammen med en fornuftig vegetarisk kosthold, har perioder med faste hver måned vist seg å forbedre tilstanden til pasientens hud. Imidlertid er det viktig å rådføre seg med din lege eller hudlege før du begynner på ny behandling og før avslutte ethvert nåværende behandling.