Sprø Diabetes dietter

Sprø diabetes er en type ukontrollert type 1 diabetes. Personer som lider av sprø diabetes har en vanskelig tid å kontrollere blodsukkernivået og har ofte ekstreme blodsukkernivået svinger i løpet av dagen . Følge en streng diett som normaliserer blodsukkernivået er ekstremt viktig for sprø diabetikere , da de kan ellers gå inn i koma fra deres ukontrollert diabetes . Glykemisk indeks

Etter en lav glykemisk indeks ( GI) kosthold er avgjørende for å opprettholde normalt blodsukker nivåer . Matvarer som er akseptabelt inkluderer ikke-stivelsesholdige grønnsaker , magert kjøtt , belgfrukter og bær. Unngå hvitt poteter , sukker og hvitt mel for enhver pris , fordi disse matvarene gjøre blodsukkeret pigg og falle dramatisk .
Alkohol

Alkohol er behandlet mye som fett kalorier . Sprø diabetikere som misbruker alkohol kan ha problemer med blodsukkeret . Hvis du gjør konsumere alkohol , drikke den sammen med lav GI måltid. Dette vil bidra til å stabilisere blodsukkeret .
Low Carb

Noen sprø diabetikere følge en lav -karbo diett, som Atkins eller South Beach Diet. Begge diettene eschew stivelse og sukker mens fremme naturlig , ubehandlet mat . Etter en low- carb diett kan hjelpe folk som er veldig følsomme for karbohydrater får sin diabetes under kontroll.