Om blodtype dietter

Det er mange kvaliteter om blodtype dietter som gjør dem effektive og sunne. Hvert menneske er født med en blodtype , enten O , A, B eller AB . Hver blodtype fungerer best å spise visse typer matvarer , som ble oppdaget etter undersøkelser den gamle geografi av hver blodtype. En diett opprettet for din blodtype kan gi deg raskere vekttap og mer energi . Blodtype O

Personer med blodtype O fungerer best når de spiser større mengder av protein , grønnsaker og frukt , og unngå hvete og for mange korn.
Blood type A

Folk med blodtype A er de typiske vegetarianere . De fungerer best med lite eller ingen kjøtt og høye mengder grønnsaker .

Blodtype B

Mennesker med blodtype B skal balansere spise kjøtt med å spise grønnsaker og korn. De er ansett flere altetende enn rovdyr .
Blodtype AB

Personer med blodet typer AB er svært sjeldne og svært heldig. De kan spise omtrent alt, og fungerer godt med alle matvarer .
Oppsøke lege

Uansett hvilken blodtype du er, er det alltid viktig å snakke med din lege før du starter en ny spise plan eller endre kosthold .