Hvordan identifisere Usunne Seafood Choices

For mange år folk har vært tidkrevende fisk tro at det var en sunn og miljøvennlig valg. I dag er det blitt mer og mer tydelig at det ikke er. Mer enn noen gang før har du nå å se hva fisken du spiser, ikke bare for helsen din, men for miljøet og velferden til fisken også. Denne artikkelen vil hjelpe deg å gjøre sunne valg når du velger sjømat. Du trenger product: * Organisk og naturlig matbutikk product: * En vilje til å prøve nye typer fisk product: * Respekt for miljøet og kroppen din
Vis flere instruksjoner
Being kresen
en

Forbruker fisk flere ganger i uken uten å vurdere hva det kan gjøre for kroppen og verden kan være farlig. Som forbruker bør du være kresen når du kjøper fisk. Verden er alltid opptatt av global oppvarming og andre miljøhensyn, er en av dem forholdene i våre hav og livet i dem. Amerika er også lener mot en organisk og grønn livsstil. Velge riktig sjømat vil hjelpe deg å gjøre dette og holde seg frisk!
2

Forurensende våre hav er vanlig i dag. Det gjøres ved storindustri over hele verden. Ikke bare gjør dette vondt havet som et hele, men den er en så stor belastning på fiskebestanden. Toksiner er innført i vannet og deretter inn i de fiskeslag. Også oppdrettsanlegg ofte bruke ulike kjemikalier i deres farvann, som deretter lekke ut i havet. Dette gjør fisken de gården farlig og fisken i havet skadelig for miljø og mennesker.
3

Nevnt ovenfor er alle giftstoffer som henger ut i flere fiskearter, og skriv deretter inn kroppen når de er fortært. Med denne informasjonen kan du slutte å innføre skadelige kjemikalier i kroppen din. Noen av disse kjemikaliene er kvikksølv, som vi ofte forbinder med tunfisk, men kan finnes i mange arter av fisk, plantevernmidler, PCB og dioksiner.
4

Velge riktig sjømat vil være viktig hvis du ønsker å holde kroppen sunn og holde miljøet trygt. Det har å gjøre med hvilke fiskeslag samt hvor fisken ble fanget eller hevet. Prøv å unngå torsk. Det beste alternativet er torsk fanget i Stillehavet. Unngå importert kongekrabbe, i stedet prøve Dungeness eller kanadisk snø krabbe. Prøv å holde seg borte fra enhver form for grouper, i stedet prøve stripete eller svart havabbor. Til slutt, i stedet for oppdrettslaks fra Atlanterhavet, prøv villaks fanget i Alaska.
5

kjøpe visse typer fisk kan virke som det kommer til å bli hardt. Det er ganske enkelt, men hvis du finner en god organisk eller naturlig butikk i ditt område, eller til og med en fersk fisk markedet. De vokser i popularitet og mange ganger du vil være i stand til å finne trygg og sunn fisk som de som er nevnt ovenfor for ditt forbruk.