Digestive Cleansing

Digestive rensing er et naturlig alternativ middel som rids kroppen for giftstoffer, avfall og parasitter. Giftstoffer som akkumuleres i fordøyelseskanalen noen ganger føre til sykdom og sykdom. Følg disse fordøyelsesenzymer rensing rettsmidler for å bli kvitt giftstoffer som finnes innenfor tarmen. Digestive rensing øker din energi og øker din immunsystem. Aktivt kull

En vanlig naturlige fordøyelsesenzymer cleanser er aktivt kull. Aktivt kull binder seg til giftstoffer og bakterier funnet i tarmen. Trekull kvitter de giftstoffer og avfall via tykktarmen (via avføring). Det anbefales å ta 500-600 mg tre ganger per dag. Ta aktivt kull en til to timer før eller etter å ha spist måltider. Aktivt kull kan bli funnet på helsekostbutikker eller kjøpes online. I motsetning til andre fordøyelsesproblemer rensemidler, vil du ikke oppleve skadelige bivirkninger, og det skader ikke tarmen. Imidlertid er aktivt kull ikke et kosttilskudd, og bør ikke tas som sådan.
Bentonitt Clay

bentonitt leire har blitt brukt i århundrer av innfødte stammene til naturlig avgifte gastrointestinale (GI). Det fungerer som en magnet for å trekke giftstoffer fra tarmen 'slimete fôr. Ta bentonittleire sammen med fiber (for eksempel psylliumskall) for å presse ut mucoidal plakk som linjene i mage-tarmkanalen. Psyllium husk skyver ut avfall gjennom tarmen i form av avføring. Ta leire en time før eller etter måltider. Ikke ta bentonitt leire med kosttilskudd. Bentonittleire kan kjøpes i helsekostbutikker eller på nettet urtebutikker. Det er ikke skadelig for kroppen og produserer ikke negative bivirkninger.

Probiotika

Probiotika er kosttilskudd som inneholder levende mikroorganismer som balanserer usunne bakterier som finnes innenfor tarmen. Ta probiotika hver dag for å regulere fordøyelsesprosessen. Probiotika lette kroniske fordøyelse problemer som irritabel tarm syndrom og diaré. Probiotika finnes i naturlige helsekostbutikker og kan tas som et kosttilskudd eller væske (følg anvisningene tilsvarende). Den vanligste formen for probiotika er acidophilus. Du kan rense fordøyelsessystemet ved å spise yoghurt eller drikker melk med acidophilus.