Salt Flush Lemonade Diet

The lemonade diett, eller Master Cleanse, er en bemerkelsesverdig alternativ diett som renser kroppen av gamle giftstoffer i nedre tarmen og tykktarm, og samtidig hjelpe deg å miste midlertidige mengder vekt. Mens kontroversielle blant det medisinske fellesskapet, er Master Cleanse økende i popularitet som en ekstrem måte å kvitte kroppen for giftstoffer og begynne å spise og leve bedre. Det er mange versjoner av rens, men den opprinnelige og mer ekstrem diett består av spyle kroppen din med saltvann i begynnelsen av hver dag. Begynnelsen Cleanse

avføringsmiddel te bør være beruset kvelden før du begynner Master Cleanse å starte tømming av systemet. Den avføring vil komme i løpet av den neste timen. Den første morgenen, bør en liter vann blandes med en stor mengde salt bli chugged, som vil indusere en avføring i 30 til 45 minutter. Deretter skal "lemonade mix" være forberedt, som vil være det eneste du vil forbruke over varigheten av lemonade din renser unntatt saltvann flush hver morgen.
Lemonade Bland ingrediensene

lemonade blandingen vil gi din eneste næring over span av lemonade rens, og vil bestå av sitroner, ren lønnesirup, vann og litt cayenne pepper for krydder. Den grunnleggende blanding av lønnesirup, cayennepepper og sitronsaft vil bli blandet med to liter vann og drukket regelmessig gjennom hele dagen, hver gang sultfølelse oppstår eller få deg sløv. Denne blandingen vil gi deg alle næringsstoffer og vitaminer du trenger for å komme gjennom dagen, slik at du ikke er i fare for å skade deg selv hvis kostholdet er gjort for et par uker. Med hjelp av den daglige morgen salt flush, vil kroppen naturlig presse ut alle giftstoffer som har bygget opp på innsiden av det i løpet av de siste tiårene.
Varighet av Cleanse

Varigheten av rens varierer fra person til person, men ifølge themastercleanse.org, er en tre-dagers rens minst antall dager du kan gjøre for å se noen resultater. Standarden tid folk rense lemonade gjør for er sju til ti dager. Noen mennesker som har gjort Master Cleanse mange ganger skal bo på diett for 14 til 21 dager, som er ansett som usunt etter et visst punkt, kan kroppen begynne å bruke sin egen muskel for energi og næring.

Som med alle diett, spesielt en av denne art, bør du oppsøke lege før de bestemmer seg for å gjøre det.