Farene ved Taurine

En aminosyre som ligger i muskel-og nervevev, er taurin en vanlig ingrediens i energidrikker. Taurin er kategorisert som en ikke-essensiell aminosyre fordi vanligvis kroppen produserer alle taurin den trenger. Men noen ganger kan en person trenger ekstra taurin, for eksempel under hard trening, eller mens rehabilitering av skade eller sykdom. Studier har ikke funnet noen vesentlige bivirkninger med normale mengder, men taurin kan føre til at noen farer ved å samhandle med visse medisiner. Hensyn

Fordi taurin kan senke blodsukker, kolesterol og blodtrykk, bør alle på medisiner ta opp disse forholdene snakke med lege før de tar taurin kosttilskudd.
Antikoagulanter

Taurin har antikoagulerende egenskaper, slik at en person tar blodfortynnende medisiner bør også konferere med sin lege hvis de vurderer taurin kosttilskudd.
bilder spesifikke forhold

leger anbefaler alle med beslag lidelser og mennesker med bipolar lidelse å unngå kosttilskudd med taurin.
Alkohol

Forbruker en energidrikk og alkohol i løpet av kort tid rammen kan forårsake betydelig dehydrering, siden begge er vanndrivende.
Gastric Acid

Taurin stimulerer produksjonen av magesyre, så konsumere det i store mengder kan øke risikoen for mage magesår.