Lakseolje Side Effects

Laks olje, en stor kilde til omega-3 fettsyrer, er et kosttilskudd som brukes til å forbedre en persons helse, samt et supplement behandling for høyt blodtrykk, gastrointestinale lidelser, demens og hjertesykdommer. Selv om det har vist noen nytte av daglig bruk, kan det føre til noen uønskede bivirkninger. Mageproblemer

Noen personer som bruker lakseolje har opplevd urolig mage, kvalme eller kvalmen.
Endring i Krakk

Mange som bruk lakseolje har klaget over konsistensen på avføringen. Ofte vil en persons krakk være mykere og fetere enn normalt.
Bad Breath

Avhengig av hvor lenge en person har brukt lakseolje, han kan begynne å utvikle dårlig ånde. Dette vil vanligvis presentere seg som en fishy lukt som kommer fra en persons munn.
Vektøkning
p Hvis du tar for mye fiskeolje i en lengre periode, du kan begynne å lagre fett annerledes enn før, noe som resulterer i vektøkning. Det er lurt å holde seg til den anbefalte doseringen for å unngå denne bivirkningen.
Forhøyet kolesterol

Selv lakseolje er vel å senke kolesterolnivået ditt, noen menneskers nivåer har økt etter å ha tatt for mye laks olje. Dette er ikke "gode" kolesterolet (high-density lipoprotein, HDL), men low-density lipoprotein (LDL), som kan føre til helse-relaterte problemer på grunn av en innsnevring av arteriene.