Bivirkninger av fiskeolje kosttilskudd

Fiskeolje kosttilskudd har vært spioneringen som en kur for mange plager gjennom årene. Noen av disse påstandene har blitt bekreftet, for eksempel bruk av fiskeolje kosttilskudd for å hindre at andre hjerteinfarkt og for å senke blodtrykket. Andre påstander har vist seg å være utenfor fiskeolje evne, som å senke kolesterolet og forebygge organrejeksjon etter en transplantasjon. Det amerikanske Food and Drug Administration priser på omega-3 finnes i fiskeolje kosttilskudd som GRAS, noe som betyr at det er "generelt anses som trygge." Det er imidlertid noen potensielle bivirkninger som de vurderer å ta fiskeolje kosttilskudd bør vurdere. Vanlige bivirkninger
p Det er veldig vanlig for folk som tar fiskeolje kosttilskudd for å klage på en fisk lukt på pusten deres. Fiskeolje kosttilskudd kan føre til enkeltpersoner å oppleve kvalme, sure oppstøt, diaré og fettete avføring
Kolesterol
p Det har blitt hevdet at fiskeolje kosttilskudd øke mengden av gode kolesterolet til stede i kroppen. Dette er sant, men dessverre øker fiskeolje også mengden av dårlig kolesterol i kroppen.
Diabetes
p Det er vist at fiskeolje kosttilskudd kan øke blodsukkernivået hos personer med diabetes. Hvis du er diabetiker, bør du ikke ta noen fiskeolje kosttilskudd uten først å rådføre deg med lege.
Store doser
p Hvis du tar fiskeolje i store doser over lang periode, du i stor grad øke risikoen for neseblod, blåmerker, hjerneslag og hematuri (blod i urinen). Store doser av fiskeolje kan også redusere blodpropp.
Vitaminer

Fiskeolje kan forårsake en vitamin E mangel i kroppen og kan blokkere kroppens evne til å absorbere visse vitaminer.
Drug Interactions

Folk som tar blodfortynnende bør aldri ta fiskeolje kosttilskudd uten først å snakke med sine leger, som en seriøs interaksjon kan forekomme.