Hva er fordelene med Maca røtter?

Maca roten er et populært supplement som er høyt verdsatt for sine ernæringsmessige, medisinske og afrodisiakum egenskaper. Det er innfødt til Andesfjellene i Peru, hvor det har blitt brukt i hundrevis av århundrer som både mat og et naturlig middel. Ernæringsmessig verdi

Ofte referert til som en "super mat", maca rot er en svært næringsrik urt som er rik på essensielle næringsstoffer. Det er en rik kosten kilde til kalsium, magnesium, jern og mangan, i tillegg til et bredt spekter av protein aminosyrer. Maca rot leverer også vitaminene A, B1, B2, B3, B12, C, D og E.
Adaptogen

I sin bok "Maca: Adaptogen og Hormonell Regulator , "Beth Ley beskriver en rekke maca root sin adaptogen fordeler. Som en adaptogen, øker maca root kroppens evne til å bekjempe sykdom og tåle stress ved effektivt å støtte det endokrine systemet. Det toner binyrene og regulerer hypothalamus kjertel produksjon av kortisol, stress hormon. Psykisk og fysisk stress utløser hypothalamus å øke produksjonen av dette hormonet, og fordi kroppen ikke er laget for å tåle stress over en lengre periode, opprettholde høye nivåer av kortisol i blodet er skadelig for helsen vår.


hormonbalansen

Ley beskriver også hvordan maca rot er effektive i å hjelpe regulere hormonbalansen for menn og kvinner. Når kroppen produserer for mye eller for lite av et spesielt hormon, vil det fungere på hypothalamus-hypofysen til å rette opp ubalansen. Dette bidrar til å lindre symptomene på premenstruelt syndrom og overgangsalder, som hetetokter og tørr skjede, som følge av en ubalanse i hormonnivået i kroppen. Hva mer er, det har ikke de negative bivirkninger av hormonbehandling, en vanlig overgangsalder behandling.
Ufrivillig Aid

peruanere har tradisjonelt brukt maca root for å forbedre fruktbarhet. Deres folk kunnskap om urten evne til å øke fruktbarheten har vært støttet av vitenskapelig forskning. En slik undersøkelse ble gjennomført i 1961 av biologen Gloria Chacon de Popovici. Gjennom hennes fotokjemisk forskning av maca root (se referanser avsnitt), viste hun at den økte fertility.This urt øker sperm count og motilitet hos menn, og det øker produksjonen av egg follikler hos kvinner.
Aphrodisiac

Maca rot er også en effektiv seksuell stimulans og har lenge vært verdsatt som en potent afrodisiakum i Andesfjellene i Peru. Dette er en annen fordel detaljert i Ley bok, der hun sier at denne urten har kapasitet til å øke libido med 180 prosent. Det er en naturlig alternativ for behandling av erektil dysfunksjon. I tillegg til å øke den mannlige sex-stasjonen, det hjelper også lindre stress-relaterte seksuell dysfunksjon.