Hva er vitamin CoQ10?

Vitamin CoQ10 er en særegen vitamin, gunstig for generering av all cellulær energi for musklene, enzym handlinger og respirasjon. Dette betyr at det er svært nyttig i å holde kardiovaskulær helse sterk. Vitamin Q10 kan hjelpe generelle helse, energinivå og utholdenhet. Det har også vært knyttet til å være gunstig i kampen mot kreft, Alzheimers og frie radikaler. Historie

Vitamin Q10 ble oppdaget i 1957. Forskere ved University of Wisconsin ble tildelt Noble fredspris for oppdagelsen, og hvilken rolle den spiller i kroppen.
Betydning

Vitamin Q10 er skapt av kroppen , men ikke i store nok mengder til å være gunstig for helsen. Det er funnet i den energi produserende del av celler og er en del av produksjonen av viktige molekyler som kalles adenosin-5-trifosfat (ATP). ATP er en celle viktigste energikilde, noe som bidrar til å skape produksjon av protein og muskel sammentrekning. Det er kroppens viktigste kilde til mobilnettet energi.

Fordelene

Forebyggende helse-guide.com føles vitamin CoQ10 er en sterk antioksidant som bidrar til å bekjempe frie radikaler. Antioksidanter hjelper rense kroppen for frie radikaler og fjerne dem fra kroppen. Frie radikaler forårsake oksidativ skade på cellene, noe som får oss til alder raskere og bidrar til sykdommer. Studier av Karl Folkers, Phd., Fant at nesten 70 prosent av hans pasienter med hjertesvikt dratt nytte av å ta vitamin Q10. Ifølge cancerquest.org, vitamin Q10 vært brukt i noen få forsøk for å behandle kreft, og har blitt funnet å bidra til å forbedre pasientens livskvalitet mens gjennomgår kjemoterapi. Det kan også bidra til å forhindre tilbakekomst av melanom i tidligere lider. Foreløpig gjør FDA ikke godkjenne Q10 som en effektiv behandling for kreft.
Expert Insight

American Chemical Society tildelt Priestly Medal til Dr. Folkers for sin forskning på Q10. Hans forskning bidratt til støtte CoQ10 evner til å bekjempe hjertesykdommer. Vitamin CoQ10 kan kjøpes som et supplement. Det kan være dyrt, kjører oppover på $ 30 for en månedlig forsyning. Forebyggende helse-guide.com sier at hjertekirurg Denton Cooley, MD, finner at 75 prosent av hjertepasienter han har behandlet hadde mangler av vitamin Q10.
Ytterligere fordeler
< p> Forebyggende helse-guide.com rapporter at vitamin Q10 har også vært knyttet til å hjelpe behandle diabetes, høyt kolesterol, Alzheimers og kreft.
Kilder

Vitamin CoQ10 kan være naturlig finnes i kjøtt og fisk. Den høyeste mengder av Q10 er funnet i ferske sardiner og makrell. Store mengder kan også bli funnet i hjerte og lever av oksekjøtt, og egg. Spinat, brokkoli, peanøtter, og hele korn inneholder også Q10. Når disse matvarene spises rå eller frisk, mengder av vitamin Q10 er på sitt høyeste.