Definisjonen av organiske Vitaminer

I tillegg industrien, i motsetning næringsmiddelindustrien, er det ingen regulering som definerer bruken av ordet organisk. Uten en klar definisjon, blir det bare en markedsføring ord for å tiltrekke seg kunder. Sannheten om økologisk vitaminer er komplekse, og forbrukeren må sile gjennom hauger av bevis og anekdotisk informasjon. Den beste definisjonen av organiske vitaminer er å si at de er vitaminer som stammer fra organiske kilder. Men uten regulering, hva som definisjon betyr? Definerer økologisk Vitaminer

Vitaminer er ikke produsert av kroppen. De er organiske kjemiske forbindelser som må oppnås gjennom mat eller kosttilskudd. Hvert vitamin har en matkilde eller kilder som er ganske enkle å gjenskape i et laboratorium. I sannhet, alle vitaminer er organiske. Hva er ikke organisk er fyllstoff og bindemiddel som ofte brukes i produksjon av vitamintilskudd.
Food-Based Vitaminer

Mat-baserte vitaminer er basert på ideen om at kroppen absorberer disse vitaminer lettere enn vitaminer laget av syntetisk. Rainbow Light er et California supplement selskap som hevder å ha en pioner i utformingen av mat-baserte kosttilskudd. I en 2007 artikkel for nå Magazine, identifiserer Marci Chow, Rainbow Lett tekniske tjenester regissør, standarden på en all mat-baserte supplement som urealistisk. "Det er veldig vanskelig å lage et multivitamin produkt som vil være virkelig 100 prosent mat-hentet uten noen syntetiske ingredienser."
Daily Vitamin Intake

Anbefalt daglig inntak av vitaminer er standarder satt av den uavhengige Institute of Medicine (en ideell organisasjon) og Food and Drug Administration. Disse standardene er basert på vitamin inntak og har ingenting å gjøre med måten de vitaminene er utledet. Selve absorpsjonshastigheten av vitaminer i kroppen kan ha mange faktorer, som ble oppdaget av en klinisk studie utført av Linus Pauling Institute. Studien bemerket vitamin E hadde en høyere absorpsjonshastigheten ved inntak gjennom vitamin-E-forsterkede frokostblanding enn ved kombinasjon unfortified frokostblanding og en vitamin E supplement eller tar tilskudd alene.
Er organiske vitaminer bedre?
med

Organiske vitaminer er ikke nødvendigvis bedre, ifølge Aileen Burford-Mason, president i Holistisk Health Research Foundation of Canada. Burford-Mason ble intervjuet av nå Magazine i 2007, og erkjenner at noen syntetiske vitaminer er bedre absorbert av kroppen. Men syntetiske former av vitamin D og E er ineffektive og mat-baserte skjemaer kan gi et bedre alternativ.
Finne gode Vitaminer

Nye avsløringer om hvor vitaminer er gjort bringer ytterligere kompleksitet til å lage vitamin valg. The Seattle Times avslørt i en 2007 artikkel "China Corners Vitamin Market" at Kina gjør mesteparten av vitaminene A, C, B12 og E som brukes i det amerikanske markedet. Amerikanske lover ikke krever vitamin produsenter å merke produktene med opprinnelsesland av sine ingredienser.