Hvordan: Reduksjon av cellulitter

Cellulitter er et begrep for den fordypninger i huden som ofte vises over hofter, lår og nedre mage områder av mennesker, særlig kvinner. Huden ser fordypninger og ujevnt på grunn klumpete forekomster av fett. Selv om cellulitter er ikke ansett å være et skadelig medisinsk tilstand, mange anser det å være skjemmende. Flere tips kan bidra til å redusere forekomsten av cellulitter. Instruksjoner
en

Gå ned i vekt. The Mayo Clinic sier at sunt vekttap, via regelmessig mosjon og et sunt og balansert kosthold (med mye fiber, grønnsaker og frukt) er en effektiv måte å redusere forekomsten av cellulitter. Bli kvitt overflødig fett og gjør musklene i mage, lår og legger sterkere kan bidra til å tone opp huden og dermed gjøre cellulitter mindre opplagt.
2

eliminere giftstoffer fra kroppen din. Cellulitt oppstår på grunn av giftig-akkumulering i kroppen. Vann er gunstig for reparasjon av bindevev, cellulitt opphopning som gjengir et mye vanskeligere konsept. Du kan trekke ut unødvendige giftstoffer ved å drikke minst åtte glass vann hver dag. Dette hjelper også til med vekttap og hydrering. En annen måte å kvitte seg med kroppslige giftstoffer er å slutte å røyke og ikke drikke mye alkohol.
3

Påfør aktuell kremer til berørte områder, to ganger om dagen. Aktuelle behandlinger som består av virkestoffet retinol kan bidra til å redusere forekomsten av cellulitter. Kremer som mål å eliminere cellulitter ved å fremme hudens naturlige fasthet og elastisitet, og reduserer synligheten av humper og fordypninger. De gjør dette ved å trekke ut toksiner og væsker, i tillegg til å stimulere en sirkulasjon av cellene. Ifølge Mayo Clinic, bør cellulitter reduseres etter ca et halvt år for å bruke aktuell retinol behandlinger.
4

Få en massasje. Faste og mekaniske hud massasje er istand til å heve lymfedrenering samt blodstrøm, som begge kan føre til sammenbrudd cellulitt. Disse massasjer også som mål å trekke ut fettet ut av cellene. Disse cellulitt massasje kalles "endermologie" og utnytte sug og sylindriske ruller å kontakte bindevevet i huden.
5

Prøv laser fettsuging. Fettsuging er en kosmetisk prosedyre som tar sikte på å bli kvitt overflødig fett innskudd. Target cellulitt-ridd områder av kroppen ved å stramme opp og forme slapp hud, og samtidig bli kvitt fett celler via laser.