Mat som inneholder fett-brenning hormoner

Kroppen frigjør fettforbrennende hormoner gjennom mange av kjertler , inkludert skjoldbruskkjertelen og hypofysen . Mange matvarer aktivere produksjonen av fett-brenning hormoner i disse kjertler. Denne prosessen kan være svært gunstig for mennesker som prøver å gå ned i vekt . Her er de fem beste matvarer som hjelper kroppen slipper fettforbrennende hormoner : Tare

Kelp , ellers kjent som tang eller blæretang , stimulerer skjoldbruskkjertelen og bidrar til å regulere stoffskiftet, noe som frigjør fettforbrennende hormoner inn i systemet .
Epler

Epler er høy i vitamin A og også høy i fiber . Dette gjør epler ikke bare i stand til å aktivere fettforbrenningen hormoner i kroppen , men de hjelper til med fordøyelsen også.

Goji bær

Goji bær er ekstremt kraftige antioksidanter . De mette sult , forebygge sykdommer og stimulere kjertler som slipper fettforbrennende hormoner .
Bær

bær , for eksempel blåbær og bjørnebær, er ekstremt høy i B vitaminer . B-vitaminer stimulere skjoldbruskkjertelen hormon og øke stoffskiftet .
Spinat

Spinat har høy jern og vitamin K-innhold , som hjelper kjertlene fungere riktig og frigjør fettforbrennende hormoner.