Spa Oppskrifter for Home

Hvem sier at du kan ikke ta med den avslappende atmosfæren i spa til ditt hjem? Du kan gjenskape den deilige oppskrifter på både mat og hudbehandlinger uten å bruke mye penger. Spas er kjent for å bruke naturlige ingredienser som forlater kroppen og sinnet følelsen stor. Unn deg en virkelig luxuriating opplevelse uten å forlate hjemmet. Hudbehandlinger

Gi deg selv en eksfolierende behandling som vil etterlate huden din glatt og silkemyk. Bland to kopper kaffe (velg vanilje eller annen duftende blanding), 1/2 kopp rå sukker og 3 ss. massasjeolje. I en varm dusj, massere blandingen over huden og skyll. Gi kroppen din litt sårt tiltrengt fuktighet ved å slå sammen tre egg og tre avokado for en maske. Påfør over huden i 15 minutter. Vaske kroppen grundig og håndkle tørt. Skjem ansiktet med en agurk maske bestående av 1 ss. yoghurt, 1 ss. persille og 1 ss. agurk. La huden absorbere i 10 minutter og vask.
Spa Meals

Folk strømmer til spas for sine smakfulle og sunne måltider. Mange av ingrediensene er ferske råvarer, magert kjøtt, fisk og helkorn. Besøk din lokale bondens marked eller gård. Ellers velger bare grønnsaker og frukt på prime av sin sesong. Lage fantastiske forretter som skiver arvestykke tomater, fersk basilikum, bøffel mozzarella og olivenolje. Forberede lunsj bestående av fersk sjømat salater, hel hvete pasta og geitost Marinara, og kylling pesto på en seng av visnet spinat, med et snev av bacon. Avslutt dagen med velvære med posjert laks på vill ris, et utvalg av sushi eller karri kylling salat.

Desserter & Treats

Leve sunt betyr ikke mener du må nekte deg selv behandler. Desserter er populær på mange spas. Sorbeter, frukt parfaits og blåbær cornbread muffins gjør at du føler deg som om du lever det gode liv. Sett stemningen i hjemmet ditt spa ved å spille avslappende musikk og slå av telefonen. Spise med badekåpe på er bare en del av spa-opplevelse. Du kan nyte dagen så mye, vil du ønsker å gjøre det hver måned.