Hvordan gjøre det HMR At Home Sunn Solutions Quick Start Diet

The HMR hjemme Sunn Solutions Quick Start Diet er et kit du bestiller. Settet inneholder alt du trenger for å være på en diett i tre uker. I dette tidsrommet vil du "quick start" kosthold og gå ned i vekt! Du trenger
HMR Sunn Solutions Rask Pakkeløsninger
Vis flere instruksjoner
en

Kjøp Healthy Solutions rask start kit. Dette er hva denne dietten er basert på, så det er veldig viktig å kjøpe settet for å gjøre denne dietten. Settet inkluderer all mat du trenger å spise for tre uker. I settet får du 44 kalorifattig forretter, rister vekttap og puddinger, Program Support Guide, HMR oppskriftsbok og Quick Start ™ Guide.
2

Legg frukt og grønnsaker. Når du har sett alt du trenger å gjøre er å legge din egen frukt og grønnsaker for å runde ut dietten. Da vil du bli satt i tre uker med å spise og mister vekt.
3

rister og puddinger med deg for en rask matbit. Siden denne dietten er basert på maten i settet, er det vanskelig å gjøre erstatninger når du er ute og farter. Du kan spise alle frukter og grønnsaker du vil, men noen ganger er du ikke i stand til å lage mat eller forberede noe. Det er da en klar shake eller pudding virkelig kommer til nytte!
4

Flytt til livsstil fase. Etter tre uker på denne dietten, vil du ha gått ned i vekt og lært hva du bør spise. Det er best å begynne å spise på egen hånd til slutt, selv om du kan holde oss til HMR matvarer for en stund hvis du må. Begynne å fase disse ut, skjønt, og begynne matlaging lav kalori, sunn mat å spise. Du vil fortsette å miste vekt og lære hva du bør og ikke bør spise.