Hvordan behandle Mold Allergi

Når du har en mold allergi, kan puste være vanskelig. Mold dukker noen ganger opp i selv de reneste av mellomrom, forårsaker hodepine, nysing, pustevansker og en tett nese til alle som kan være allergisk mot det. Du må kanskje prøve flere forskjellige metoder for å behandle din mold allergi før du finner den som er riktig for deg. Instruksjoner
en

Prøv et antihistamin. Lett tilgjengelig over disk, kan antihistaminer bidra til å redusere effektene av mold allergi. Sørg for at du lese etiketten nøye, som noen av disse kan forårsake døsighet. Spør legen din hvilke som er mest effektive.
2

Bruk en nasal allergi spray. Hurtigvirkende lindring er en av de beste aspektene av nesespray. De arbeider raskt for å fjerne en tett nese og lindre nysing. For best effekt, kan du prøve å bruke en i tillegg til et antihistamin.
3

Spør legen din om allergivaksinering. Hvis du er rundt forme hver dag som en del av din jobb eller hjemme livet, kan det være lurt å prøve en allergi skudd. Regelmessige doser av allergenet blir gitt, hjelper kroppen å tilpasse seg den allergen selv. Skudd er gitt på en langsiktig basis. Det beste er imidlertid at du unngår mugg på alle mulige måter.
4

Hold en food journal. Noen folk som er allergisk mot mold har også allergi problemer med visse matvarer. Hold en journal over alt du spiser, sammen med hvordan du føler deg hver dag. Du vil være i stand til å etablere mønstre og finne hvilke matvarer bør unngås.
5

For en mer homeopatisk tilnærming, bør du kanskje prøve å ta noen fiskeoljekapsler. Disse har en anti-inflammatorisk effekt som kan hjelpe med nasal hevelse. Du kan også vurdere å prøve akupunktur, som har vært kjent for å hjelpe med en rekke problemer, inkludert allergier.