Om følelser når gravid

Graviditet er en av de mest emosjonelle hendelser i en kvinnes liv. Lære å forstå og takle ekstreme følelser bidra til å gjøre svangerskapet hyggelig og en av de lykkeligste hendelser i livet. Følelser under svangerskapet

Følelser under svangerskapet har blitt sammenlignet med roller coaster rides. Kunnskapen om at et nytt liv vokser inni deg kan forårsake blandede følelser og usikkerhet om foreldre, som gjør graviditet en emosjonell reise.
Først Trimester

Endringer i tankene og kroppen begynner nesten umiddelbart etter unnfangelsen. Noen av de første fysiske symptomer opplevde under graviditet er tretthet, ømme bryster og kvalme. Disse symptomene kan gjøre en nylig vordende mor føler seg sårbare og overveldet. Svangerskapet hormoner progesteron og østrogen påvirker følelser og du finner kanskje ut at du gråter uten grunn. Det er viktig å huske at disse fysiske og emosjonelle forandringer er normale. Søke emosjonell støtte, betro seg til noen du stoler på og diskutere bekymringer med fødselslege din.
Andre trimester

av andre trimester, morgenkvalme fades og barnets bevegelser, kalt "quickening," kan føles. Selv om dette kan være sjokkerende i utgangspunktet, er det et tegn på at barnet utvikler seg normalt. Du kan begynne å føle en klar følelsesmessig tilknytning til barnet, knyttet til ham som en "ekte" person. Vektøkning kan føre selvbevisste følelser som kroppen vokser og fødselspermisjon klær er nødvendig. Partneren din skal hjelpe deg gjennom disse følelsene av usikkerhet, søker ekstra oppmerksomhet fra din ektefelle kan være nyttig. Du kan oppleve at du har tatt på "gløden" av svangerskapet, en av de mange hudforandringer forårsaket av forhøyet blodvolum og hormoner.
Tredje trimester

tredje trimester, kan usikkerhet og frykt overflaten med tanker om arbeidskraft smerter og ubehag. Svangerskapskurs hjelpe deg og din partner forberede seg til fødselen. Følelser av tretthet og irritabilitet øker og du kan ha problemer med å sove.
Lære å takle dine følelser

Under graviditet, kan følelsene svinger raskt. Happy, kan opphissede følelser følges av perioder med depresjon og usikkerhet. Det er viktig å ta vare på deg selv både fysisk og følelsesmessig under graviditet, med riktig svangerskapskontroll, nok hvile og en velbalansert diet.If du opplever følelser som du føler kan ikke være normal, for eksempel ekstrem angst eller depresjon, søke profesjonell hjelp. Fødselslege kan gi deg råd eller henvise deg til en støttegruppe eller mental helse profesjonell.