Hva som forårsaker migrene hodepine under svangerskapet?

Mange kvinner som lider av migrene vil finne midlertidig lindring i løpet av svangerskapet. For andre kvinner, migrene blir verre og atter andre vil ha migrene for første gang. Hva kan du gjøre hvis du ikke er en av de heldige? Forstå årsakene vil hjelpe deg å finne en kur. Hormoner

Forskere har funnet en sammenheng mellom østrogen og migrene hodepine. Dette betyr enhver kvinne kan, realistisk, har migrene fordi østrogennivået svinge under menstruasjon, graviditet og overgangsalder.
Du er hva du spiser

Mange matvarer er forbundet med å forårsake migrene inkludert, sjokolade, koffein, Mononatriumglutamat eller MSG, ost, og den kunstige søtningsmiddel, Aspartam. Skipping måltider kan føre til hodepine også.
Været utenfor er endret

Været endringene er beryktet for å forårsake migrene episoder hos noen kvinner. Også tenke på andre ytre faktorer, som for eksempel din kollega parfyme, bygging mannskap utenfor kontoret vinduet eller til og med strålende solskinn reflekteres bilen. Lyd, lys og lukt kan alle være migrene triggere.
Forebygging /løsning

En hodepine dagbok er nyttig å bestemme triggere. Hold styr på alle de ovennevnte elementer i 24 timer før din migrene begynte og se etter en vanlig foreteelse gjennom flere hodepine.
Betydning

Siden medisiner under svangerskapet er generelt ikke en god idé, er innsikt leveres av hodepine dagbok uvurderlig for å hjelpe deg å kontrollere migrene uten risiko for barnet.