Hva er den raskeste måten å gjøre håret vokse naturlig?

Nesten alle ønsker å ha silkeaktig, glatt hår som ser sunn og sterk. Ingen ønsker å ha bare flekker, som kan være tegn på aldring og stress. Det er derfor vi trenger å ta vare på håret vårt, ikke bare ved å vaske det med en virkelig god sjampo, men ved å ta vare på kroppen vår naturlig og sunn måte. Vitaminer

Spise en diett rik på protein og jern, og får rikelig med vitaminer skal hjelpe til å vokse sunt hår så fort som mulig. Våre hår virkelig gjenspeiler hva som skjer i livene våre. Hvis vi spise godt og leve uten stress, sunt liv med å jobbe ute, vil vårt hår reflekterer at det i hvor vakkert det ser ut. Når vi fører stressende liv, drikker alkohol og spise mat som er full av usunne ingredienser, så det vil vise i helsen til håret vårt. Spise mat full av antioksydant-rike vitaminer, slik som vitamin A, C og E. vitamin B12 er et vannløselig vitamin som er viktig for metabolisme og dannelsen av røde blodceller. Etter å ha rikelig av røde blodlegemer sender en sunn blodtilførsel til hodebunnen. Dette vil hjelpe håret til å vokse raskere.
Medisiner

Medisiner for slike forhold som høyt blodtrykk, gikt, hjerteproblemer og depresjon kan føre til hårtap. Unngå disse medikamentene --- og de vilkår som krever bruken --- kan hjelpe håret vokse raskere.
Pulling Hair

Håndtering håret forsiktig og med omsorg vil hjelpe håret vokse raskere og hindre uønsket brudd og flisete tupper. Unngå å trekke, kronglete og leker med håret ditt. Ikke dra håret inn i trange frisyrer som fletter, hestehale og boller, som kan forårsake hår å bli trukket og bryte av fra hårsekkene.
Hair behandlinger

Hår behandlinger kan føre til at håret til å falle ut og bryte den naturlige syklus av vekst. Hår behandlinger som involverer bruk av etsende kjemikalier, for eksempel permanentpreparater løsninger, hår fargestoffer, rettetang behandlinger, og øyenvipper og bleking løsninger kan føre til at håret blir skadet. Det er best å unngå disse behandlingene hvis du ønsker å vokse hår naturlig.
Stress

Få nok hvile og prøve å leve som fri for stress som mulig. Når en person lider en plutselig stressor, slik som død av en kjær eller en jobb tap, lider kroppen stress også. Hår kan bli presset inn i det som kalles en hvilefase. Innen noen få måneder, vil de berørte håret plutselig faller ut. Når uroen er løst, vil håret begynner å vokse igjen.
Gi den en pause

Håndtering håret med omsorg og la det lufttørke i stedet for slag tørking det hver dag er en annen metode for å skape et hode fullt av raskt voksende hår. Vask håret annenhver dag i stedet for hver dag. Noen sjampo inneholder etsende kjemikalier, og kan være skadelig for håret når det brukes hver dag. Noen ganger gir håret en pause er den beste måten å hjelpe det til å vokse raskere.
Natural Cycle

Hair naturlig går gjennom vekst sykluser som varer to til tre år. Så det tar en pause og slutter å vokse i et par måneder. Noen ganger håret faller ut i løpet av hvilefase, som er en naturlig prosess. Når håret slutter å vokse etter en viss tid, kan det bare være i sin hvileperiode. Søke råd hos lege hvis håret er falt ut og balding flekker begynner å vise.