Hvordan øke sædkvalitet Når på Prozac

I 2006 ble to menn blir behandlet for infertilitet ved Cornell Medical Center i New York funnet å ha utviklet lave tellinger av sunn sperm. Mennene ble også behandlet med selektive serotonin-reopptakshemmere (SSRI), som for eksempel antidepressiva Paxil og Prozac. Når mennene sluttet å ta medisiner, under medisinsk tilsyn, de ikke lenger hadde problemer med fruktbarheten deres. En nyere (2008) studie av 35 menn gitt stoffet Paxil funnet at SSRI kan ha en negativ effekt på antall og motilitet av spermier. Forskningen ved bemerket fruktbarhet spesialister Peter Schlegel og Cigdem Tanrikut av Cornell Medical Center, ble publisert i New Scientist magazine. Mens leger advarer om at ingen skulle gå av Paxil, Prozac eller noen foreskrevet SSRI uten først å konsultere sin forskrivende lege, er det tips menn kan følge for å bidra til å øke sin sædkvalitet generelt. Du trenger
MultivitaminsBoxer shorts (eller løstsittende undertøy)
Vis flere instruksjoner
en

Gjør en avtale med legen din for å diskutere de medisiner du tar, og til å komme opp med en fruktbarhet plan.
2

Ta en daglig multivitamin å bidra til å øke sperm produksjon.
3 p Hvis du røyker, drikker for mye eller ta ulovlige rusmidler, stoppe. Sæd fra menn som røyker kan bli deformert og saktegående, tung drikking kan redusere antall sædceller;. Og illegale rusmidler kan skape kaos på sperm, og også føre til erektil dysfunksjon
4

Wear boxer shorts eller løstsittende undertøy. Stramt undertøy eller bukser kan føre til en økning i temperatur som kan skade kroppens produksjon av sædceller. Også unngå å bruke for mye tid i en badestamp eller badstu.
5

Få sunt. Hvis du bærer ekstra vekt, miste noen få pounds. Trener moderat og spiser mye frukt og grønnsaker.

Hint

Se legen din før du og partneren din begynner å prøve å bli gravid . Han kan hjelpe fastslå noen konkrete endringer i livsstil du bør gjøre for å hjelpe deg i mål.

Ikke slutt å ta Prozac, Paxil eller SSRI uten først å rådføre deg med lege. Pasienter som slutter å ta antidepressiva uten tilsyn av lege er en økt risiko for selvmord.
Resources
  New Scientist magazine