Virkningene av Soy Milk på Hanner

Rykter om de negative effektene soyaprodukter har på menn er frodig. Som svar har noen menn sluttet å spise soya eller drikke soyamelk i det hele tatt. The Agency for Healthcare Research og kvalitet har faktisk ansett den vanligste effekten av soya produktforbruk å være gastrointestinal karakter. Andre kjente bivirkninger er for små til å rettferdiggjøre total avholdenhet fra soya. Testosteron

ment feminizing effektene av soyaprodukter er en av de mest populære rykter. I 2005 ga Direktoratet for Healthcare Research og kvalitet en rapport som sier blant annet at forsøkene og artikler skrevet om menn som opplever et fall i testosteronnivå etter soya forbruk gitt ubetydelig bevis --- nedgangen er beskrevet som ikke-signifikant .
sædkvalitet

I juli 2008 resultatene av en studie på menn som spiser en halv porsjon av soya mat (1/2 kopp soya melk) hver dag ble utgitt i Human Reproduction, en medisinsk journal ut av Europa. De ble funnet å ha lavere sperm teller enn menn som ikke spiser soya mat. Menn som var overvektige eller fete ble funnet å være mest sannsynlig å oppleve denne effekten.

Kidney Stones

Kalsium-oksalat nyrestein er den vanligste typen . De kan bli forverret ved å legge mat med høyt oksalat til ens kosthold. Fordi mange soya matvarer, inkludert soyamelk, er rik på oxalates, kan de bidra til å fremme nyre stein formasjonen, og bør unngås.
Hjertesykdom

FDA har godkjent bruk av "hjerte-sunn" for å beskrive soyaprodukter fordi når inntas som en del av et sunt kosthold, kan soya bidra til å senke kolesterolet. Forskere peker ofte på asiatiske land hvor soya er spist regelmessig og den lave forekomsten av hjertesykdom der. Soya kan også hjelpe blodårene og, mer direkte, hjertet. Det viktigste å huske er at fordelene med soya er nytes av menn som spiser sunt: ​​soya matvarer merket hjerte-sunt kan være svært caloric eller inneholder store mengder sukker og salt. Les hele etiketten før du kjøper.