Hvordan Reverse Gum Disease

Mange mennesker kan få tannkjøttsykdom ved ikke å ta skikkelig vare på tannkjøttet og tennene. Hvis venstre ubehandlet, kan tannkjøttsykdom slå inn i en mer alvorlig form som kalles periodontal tannkjøttsykdom hvor tannkjøttet begynner å trekke vekk fra tennene og danner dype lommer der mat og bakterier kan bli fanget. Dette fører til slutt til tap av tenner. Men det er gode nyheter. Du kan reversere tannkjøttsykdommer hvis du tar det tidlig, og selv om det er mer avansert. Her er trinnene du må ta for å begynne å bli mer seriøs om tannhygiene og omvendt tannkjøttsykdom. Du trenger
Tannbørste
Tannkrem
munnvann
Floss
Oral Irrigator
Vis flere instruksjoner
en

Puss tennene i morgen og kveld og etter måltider hvis du kan. Bruk en god tannkrem og børste i to minutter i myke skrubbing sirkler. Sørg for at du får alt sammen tannkjøttet og tungen.
2

Skyll munnen med munnvann to ganger om dagen i minst 30 sekunder hver gang. Dette vil drepe de fleste bakterier som børsting blader bak.
3

Floss mellom tennene hver dag og etter måltider, hvis mulig. Komme dypt under tannkjøttet er nødvendig hvis du ønsker å reversere tannkjøttsykdommer.
4

Puss tennene ved hjelp av en muntlig irrigator. Du kan kjøpe en av disse med en spesiell spiss som kommer inn lommer mellom tannkjøttet og tennene og er svært effektiv på å rense og hjelpe reversere tannkjøttsykdom.
5

få tennene og tannkjøttet profesjonelt rengjort på din tannlege kontor.